牙齦炎主要是引起刷牙出血，或咬硬物時出血，一般血量較少，可自行停止，一般較少會有癢或者疼痛的情況出現。出現疼痛的話最好到口腔科找專業的牙醫諮詢，看看是齲齒，智齒引起的或是別的疾病引起，切勿自己瞎診斷。

很正常，本身牙齦炎伴有發癢症狀，偶爾還會牙齦出血，牙齒的話有三種情況：一是根部可能有缺損，刷牙用力不當引起的，牙本質被破壞就會產生痠痛，二是牙頸部被腐蝕導致齲齒，牙本質也會敏感，三是牙齒周圍有牙菌斑和牙結石堆積，經常刺激牙齦。

1、牙齒：

拍片看看根部，有缺損的位置需要填充樹脂材料，其實就是補牙，並且糾正刷牙方式，可以巴士刷牙法，如果是齲齒就得，磨除掉腐敗牙體，同樣進行補牙。

修復後會敏感的話，要用含抗過敏牙膏脫敏治療，比如吉蘭抗過敏牙膏等等，有硝酸鉀成分抑制痛覺神經傳輸，還有氟化鈉粒子阻塞牙本質小管，幾天後就能恢復。

2、牙齦：

當牙齦癢的時候，緊咬牙齒會緩解很多，牙齦萎縮的就沒發恢復了，只能手術將結締組織補上去，另外有髒東西的得去洗牙，控制住致病菌增長，牙齦炎自然會癒合。

1、用棉籤沾上3%過氧化氫溶液，擦下牙齦周圍，然後漱口一遍，塗上碘甘油殺菌。

2、再配合氯己定的漱口水消炎抑菌，藥物的話可以考慮甲硝唑片。

清除掉牙菌斑，致病菌少了，牙齦會恢復，牙齒能補牙儘早補牙。