長期的情緒低落是會導致抑鬱症的。心情不好,有可能會積壓負面情緒,積壓得太多會產生心理問題，同時會對人體造成一定的傷害，會引起精神衰弱，失眠健忘，嚴重的有可能會導致抑鬱症。
二、抑鬱症的臨床特徵
1、飲食無度或暴飲暴食。抑鬱會導致人過於沉默，導致食慾低下，抑鬱症有時會導致一些病人感到飢餓，所以會暴飲和暴食，因為他們需要透過味覺補充劑來緩解內心的負面情緒。
2、感覺身體不適。有全身疼痛、頭暈頭痛、胸悶恐慌、呼吸困難等可能是抑鬱症的表現。許多患者去神經科、心臟病學、呼吸科等部門反覆看病，但長期治療沒有治癒，最後到精神科看病一段時間後症狀明顯緩解。
3、為小事發狂。抑鬱往往會讓人更生氣，如果自己脾氣暴躁或喋喋不休，過去不關心的所有瑣事都可能是抑鬱，影響正常荷爾蒙波動的結果。
4、感覺鬱悶不樂。對任何事都不感興趣，總是嘆氣，生活沒有目標。一般人的心情可能在幾天內就會好起來，抑鬱症如果不治療，就會變成一團烏雲縈繞在心裡，而且隨著病情的發展越來越嚴重。
5、睡眠不足或失眠。有些抑鬱症患者經常打鼾，過度睡眠是他們擺脫現實中負面情緒的一種方式，長時間無法入睡，終於睡著了，睡得很淺或總是在做夢，很早就醒了，甚至在醒來後就很難再次入睡。
6、存在認知障礙。由於記憶喪失，對近期事件的記憶模糊，無法集中精力工作或學習，注意力喪失。表達不如以前好，靈活性和動作協調也受到影響。這些認知障礙會導致患者的生活功能障礙，無法正常參與正常生活。
長期的情緒低落是會導致抑鬱症的。心情不好,有可能會積壓負面情緒,積壓得太多會產生心理問題，同時會對人體造成一定的傷害，會引起精神衰弱，失眠健忘，嚴重的有可能會導致抑鬱症。
二、抑鬱症的臨床特徵
1、飲食無度或暴飲暴食。抑鬱會導致人過於沉默，導致食慾低下，抑鬱症有時會導致一些病人感到飢餓，所以會暴飲和暴食，因為他們需要透過味覺補充劑來緩解內心的負面情緒。
2、感覺身體不適。有全身疼痛、頭暈頭痛、胸悶恐慌、呼吸困難等可能是抑鬱症的表現。許多患者去神經科、心臟病學、呼吸科等部門反覆看病，但長期治療沒有治癒，最後到精神科看病一段時間後症狀明顯緩解。
3、為小事發狂。抑鬱往往會讓人更生氣，如果自己脾氣暴躁或喋喋不休，過去不關心的所有瑣事都可能是抑鬱，影響正常荷爾蒙波動的結果。
4、感覺鬱悶不樂。對任何事都不感興趣，總是嘆氣，生活沒有目標。一般人的心情可能在幾天內就會好起來，抑鬱症如果不治療，就會變成一團烏雲縈繞在心裡，而且隨著病情的發展越來越嚴重。
5、睡眠不足或失眠。有些抑鬱症患者經常打鼾，過度睡眠是他們擺脫現實中負面情緒的一種方式，長時間無法入睡，終於睡著了，睡得很淺或總是在做夢，很早就醒了，甚至在醒來後就很難再次入睡。
6、存在認知障礙。由於記憶喪失，對近期事件的記憶模糊，無法集中精力工作或學習，注意力喪失。表達不如以前好，靈活性和動作協調也受到影響。這些認知障礙會導致患者的生活功能障礙，無法正常參與正常生活。