我認為最直觀的方法是透過健身達到本質的改變，當然還可以透過穿搭，揚長避短，達到這效果。具體來說，大腿粗，小腿粗是不一樣的，兩者穿搭有共同點，也有不同之處。

個人認為可以透過褲裝和裙裝兩大方面的穿搭來實現，具體如下:

1.褲裝

a.小微喇褲適合大腿粗而大腿不粗的人

小微喇褲上半部分比較修身，而下半部分比較寬鬆，對於小腿粗的人能夠很好修飾缺點。而由於其上半部分緊身，故對大腿粗的人人不適合。重點提醒選擇高腰的小微喇褲能夠更顯腿型直和顯高

b.直筒褲能夠讓腿型看上去更直，適合大腿小腿都粗的人

直筒褲由於上下一樣寬，能夠很好修飾腿型不夠直，同時也能掩蓋大腿粗小腿粗的問題，是一個很不錯的選擇。

c.闊腿褲適合大小腿都粗的人

闊腿褲由於比較寬鬆，也能夠很好的掩飾大腿粗，小腿粗的缺點。但需要注意的是，闊腿褲由於褲管加寬會有橫向擴張，因此不要選太過於寬大的褲管，否則顯矮顯胖。

2.裙裝

a對於大腿粗的人可以選擇到膝蓋處的連衣裙

大腿比較粗可以透過裙子將其遮蓋，但是切記不要將裙子截斷在大腿處，這樣的話會顯得更加胖。

b.對於小腿比較粗的人可以選擇到腳踝的長裙

到腳踝的長裙能夠充分將小腿粗的缺點將其掩蓋,同時還有顯高的作用。

c小腿粗的人還可以選擇短裙。

由於裙子的長度在膝蓋上方,能夠增加腿部露膚的比例,從而在視覺上延伸腿長,達到顯瘦的目的。

好啦，就分享到這裡，方法還有很多，具體還要實踐。