這還用說了 肯定是三胖蛋 我就是賣三胖蛋的 另外和你們領導說說 現在市場亂價肆無忌憚 說監管了 瞎逼監管 以前就不說了 現在上價138 賣價158 你猜猜現在市面上多少錢能買到 大部分尼瑪加兩元就賣了 沒見過錢嗎

葵花子的營養價值很高，現在市面上各種口味的葵花子讓人眼花繚亂，如何挑選好的葵花子很重要。

一是看外形。葵花子的品種、生長環境等因素都會影響它生長的大小，但不一定大的就是好的，有的大的可能是空殼癟殼，要挑選大小均勻、顆粒飽滿的。

二是看顏色。灰色外殼夾雜著白色條紋、亮麗有光澤的，這種葵花子質量好。

三是看錶皮。好的葵花子表皮光滑，顏色均勻，完整。如果有白點的就很有可能是受潮發黴的。表面帶有白色晶體的有可能是石蠟，不建議購買。

四是用手摸。選擇乾燥、不粘手的，用手輕捏，感覺顆粒飽滿的。如果皮軟、潮溼的不建議購買。

五是聞一聞。好的葵花子聞一下會有自然的清香味，聞著很舒服。劣質的聞著會有發黴味，而且刺鼻。

六是嘗一嘗。一般的商家都會允許嘗的，剝開之後如果果仁是淡黃色可以放嘴裡咀嚼嘗一嘗味道，如果果仁顏色太黃或者發黑就不要吃了，可能是炒焦或者壞的。

個人建議：現在市面上有各種口味的葵花子，比如奶油味、綠茶味等，這些口味的葵花子雖然味道好，但是都含有化學物質，對人身體有傷害，不宜多吃，不建議購買各種口味的葵花子，還是吃比較放心的原味的葵花子吧。