每一個人都會做夢，包括嬰兒時期的孩子。人在睡眠中，大腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但部分腦細胞並沒有完全進入休眠，外界微弱的刺激就會引發這些腦細胞的活動。從而調動記憶深處儲存零星記憶，開成夢境。的做夢的原因有兩個：心理上的原因和生理上的原因。但仍然無法解釋夢境所形成的機制原理。

心理上的原因多來源於外界的感知，更多的夢是潛意識中內心活動。如兒時的經歷對夢者心理及性格上的影響，或當前生活工作學習中對心理產生的作用，都會在夢境中以隱晦的方式出現。生理上的原因主要來源於身體某一部位所受到的刺激，大腦處於自動防禦自我治癒的機制，透過夢的形式來實現願望的達成。如身體某部位不舒服或生病，會做關於病痛或壓迫或恐懼或治療的夢。

夢境所形成事件及場景、人物均來自於生命體的認知和記憶。生命體對於周圍的視覺、聽覺、觸覺、感覺，這些元素都會在基於記憶基礎上形成夢境。夢中夢到的每一個人，都不是憑空想象臆想出來的。都是在夢者的生活中所遇見的人。甚至於在街頭匆匆擦肩而過的路人，只是用餘光瞥了一眼，都在你記憶深處某個不知的角落儲存著。當進入睡眠後，大腦調動了這一部分記憶，將夢者潛意識中或內心深處無法達成的願望，以拼湊、掩飾、偽裝的方式隱晦地表現出來。這也是為什麼人們做的夢境如此真實，卻又荒誕不經的原因。

做夢，

因為人有前世今生，

做夢靈魂運動，運作，既夢前世又夢今生。

所以夢今生人，事，物，你知道，夢前世人，事，物，你不可理解。道理在此。