嬰兒穀物、香蕉泥和土豆泥都很好，但寶寶可以享受更廣泛的口味。現在讓寶寶接觸不同的健康食品可以防止以後寶寶的挑食。

（注意：關於寶寶過敏的問題，最好是採取逐漸引入新的食物這種方式。一次給寶寶喂一種新的食物，在給予下一個新的食物前至少等待三天。看看寶寶是否有過敏反應，如果不過敏當然最好，不幸過敏了也可以知道過敏源是什麼。）

酸味水果

令人驚訝的是，許多孩子喜歡酸的食物。試著給寶寶一些酸櫻桃（當然是清洗乾淨的），或者把櫻桃切成大塊。也可以嘗試李子，這是令人愉快的挑戰或經歷，寶寶的表情有時候很有趣。不過點到為止，不要硬逼著寶寶去吃。

十字花科蔬菜

綠豆和紅薯被認為是理想的嬰兒食品，蘿蔔和花椰菜沒那麼多。不過十字花科蔬菜（包括花椰菜、白菜、甘藍、捲心菜）還是含有很重要的營養成分。爸爸媽媽可以做成蔬菜泥給寶寶吃。這種纖維多的食材，記得剛開始要做的順滑一些。

魚

由於過敏的風險，魚被認為是嬰兒的禁區，但人們對此的想法已經改變。美國兒科學會（AAP）2008發表的一份報告說，沒有證據表明嬰兒在一年內不吃魚和其他過敏性食物可以防止過敏。如果寶寶有很強的哮喘或過敏家族史，那麼要先諮詢過醫生。

全穀物

小米等全穀物會把寶寶帶到一個全新的食物紋理世界，這對口腔發育很重要。不同顆粒，質地多樣性有助於嬰兒學會使用嘴和舌頭，這能真正幫助他們說話。

除了母乳外，第一種食物肯定是推薦的嬰兒米粉。基本上所有的嬰兒都推薦吃嬰兒米粉，嬰兒米粉會按照生產需求，新增一些微量元素，比自制的米粉更適合嬰兒食用。米粉適應以後，可以逐漸新增蛋黃，肉糜，菜泥，再到其他的食物。