我先問你，你所學的楊氏24式太極是大家熟知的簡化24式嗎，是的話，勸你還是不要練這個套路，還是練楊式太極拳85式、103式等套路，原因很簡單，簡化24式雖根據楊式太極拳為藍本而來，當初創編簡化24式的主要目的是為了提高身體素質、鍛鍊身體以及比賽用的，因而刪除了不少核心的東西，所以練這個套路如同練太極操，因而不了門。
如果不是的話，練這個套路那就要一定本著動作規範、正確以及太極拳所要求的十大要領（1虛靈頂勁；2沉肩墜肘；3坐腕舒指；4含胸拔背；5松腰斂臀；6圓襠松胯；7尾閭中正；8氣沉丹田；9運動如抽絲；邁步如貓行；10運靜有常，勢勢均勻，前後連慣，綿綿不斷）去練，同時還要有明師教授你太極拳，只有這樣才能入門。
對於你所提到的“打得行雲流水，是不是要身輕如燕的人才能行”問題，我個人認為更多的是透過60%~70%的像跑步等能提高身體自身素質一些鍛鍊身體的方法，在結合30%~40%練太極拳而到的。
還有對於你所提到的“不知道如何運氣，如何放力 ，如何收力”問題，我個人認為是透過明師的指導和教授給你，才能領會，所以為什麼要有老師教的原因。
在說，剛練一個月太極拳，是無法入門的，我所知道的，在有明師認頭教，學生認頭學，以及學生有一定的悟性（悟性越高越好），透過12年左右的時間才能夠入門而出師，而且老話也流傳“練太極拳十年不出門”的經驗之談，所以現在還沒有入門也不要著急。
對於沒有老師教，我個人認為，如果你真心喜歡太極拳，和練成太極拳，勸你到楊式太極拳創始人楊露禪的老家河北省廣平府(今永年縣)去找楊式太極拳的後人或是傳人去學楊式太極拳，或者到河南溫縣陳家溝，找陳式太極拳創始人陳王庭的後人去學陳式太極拳。
我先問你，你所學的楊氏24式太極是大家熟知的簡化24式嗎，是的話，勸你還是不要練這個套路，還是練楊式太極拳85式、103式等套路，原因很簡單，簡化24式雖根據楊式太極拳為藍本而來，當初創編簡化24式的主要目的是為了提高身體素質、鍛鍊身體以及比賽用的，因而刪除了不少核心的東西，所以練這個套路如同練太極操，因而不了門。
如果不是的話，練這個套路那就要一定本著動作規範、正確以及太極拳所要求的十大要領（1虛靈頂勁；2沉肩墜肘；3坐腕舒指；4含胸拔背；5松腰斂臀；6圓襠松胯；7尾閭中正；8氣沉丹田；9運動如抽絲；邁步如貓行；10運靜有常，勢勢均勻，前後連慣，綿綿不斷）去練，同時還要有明師教授你太極拳，只有這樣才能入門。
對於你所提到的“打得行雲流水，是不是要身輕如燕的人才能行”問題，我個人認為更多的是透過60%~70%的像跑步等能提高身體自身素質一些鍛鍊身體的方法，在結合30%~40%練太極拳而到的。
還有對於你所提到的“不知道如何運氣，如何放力 ，如何收力”問題，我個人認為是透過明師的指導和教授給你，才能領會，所以為什麼要有老師教的原因。
在說，剛練一個月太極拳，是無法入門的，我所知道的，在有明師認頭教，學生認頭學，以及學生有一定的悟性（悟性越高越好），透過12年左右的時間才能夠入門而出師，而且老話也流傳“練太極拳十年不出門”的經驗之談，所以現在還沒有入門也不要著急。
對於沒有老師教，我個人認為，如果你真心喜歡太極拳，和練成太極拳，勸你到楊式太極拳創始人楊露禪的老家河北省廣平府(今永年縣)去找楊式太極拳的後人或是傳人去學楊式太極拳，或者到河南溫縣陳家溝，找陳式太極拳創始人陳王庭的後人去學陳式太極拳。