偉大的成就離不開堅持不懈地努力，毅力是走向成功的重要捷徑。那麼如何培養毅力呢？可以從下面幾點出發：

一、保持積極的心態

培養毅力在於堅持，而人有惰性，不願跳出自己的舒適區。為了培養毅力並最終將所有努力化為成功，無論處境多麼艱難，都要保持一個積極的心態，將思想集中在採取行動實現目標上。要消除任何消極的想法和情緒，因為它們可能會摧毀你的注意力和堅持。

二、確定目標和願望

如果你不知道目標在哪裡，你很可能就會偏離軌道。在你培養毅力取得成功之前，首先要確立好你的目標和願望。你可以將你的願望、你的目標、你想得到的東西寫下來，不要擔心不發實現，羅列出來，知道你實實在在的目標是什麼，才有可能進一步採取行動。

三、明確你的目標動機

你為什麼想要實現願望、得到某些東西？這其中一定有深層次的動機，你要知道你是出於何種動機做這件事情，你將在工作中更有動力。

四、制定具體的行動計劃

當你知道應該如何去實現目標的時候，實現目標也就變得輕鬆多了。如何實現目標就是一個制定計劃的過程，你需要研究準備做的事情，制定詳細的計劃並執行，詳細說明每一步行動，併為你的目標至少制定兩套方案。

五、紀律約束，養成好習慣

沒有紀律的約束，沒有一個好習慣，一切目標設定和計劃都將是徒勞。

在實現目標的過程中，你會遇到許多困難和阻礙。如果沒有適用的紀律，你很可能就此半途而廢，前功盡棄。有了紀律和良好的習慣，即使身處逆境，你依然可以堅定地朝著目標前行。