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  • 1 # 使用者7199212530334

    菜多用薺菜、小油菜、小白菜等,肉則選用五花肉或是後臀尖(包餛飩時餡要多要飽滿)以下是具體做法

    準備材料如下:

    豬瘦肉餡200克,薺菜800克,餛飩皮400克,雞蛋2只,生抽、料酒各1湯匙,雞精、鹽、香蔥碎各1茶匙,薑末8克,大蔥1根,芝麻香油2茶匙,高湯600ml,蛋皮絲、青蒜、香菜碎少許。

    製作方法如下:

    1 薺菜擇洗乾淨,瀝乾水分,大蔥擇洗乾淨切成稍大點的碎粒,生薑切碎;

    2 薺菜放沸水鍋裡氽燙1分鐘撈出晾涼後擠幹水分;

    3 將薺菜切成稍大點的碎粒;

    4 將豬瘦肉餡與薺菜碎在大碗中混合,然後磕入雞蛋,調入生抽、雞精、薑末、大蔥碎、料酒、芝麻香油、鹽,順時針用力攪拌均勻直至上勁,成餛飩餡;

    5 將雞蛋打散倒入熱鍋中攤成薄蛋皮備用;

    6 取一張餛飩皮,舀適量餡料放於餛飩皮上,包成餛飩。並依次將剩餘餡料全部包成餛飩;

    7 將攤好的蛋皮切成細絲、香菜、青蒜切碎備用;

    8 高湯倒入煮鍋中,大火煮沸,放入包好的餛飩,煮到餛飩浮起,將餛飩連湯盛入碗中,撒上蛋皮絲、青蒜、香菜末即可。

    小貼士:

    1 菜肉餛飩要想做得好吃,掌握好菜和肉的比例是關鍵。一般是菜氽燙並擠水份後的重量與肉餡的比例為1.5:1,用這個比例調出的餛飩餡口感最好。

    2 作為餡料用的菜碎粒不要切得太細碎,太細碎了反而影響口感。

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