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小魚的美食記
醬香魚頭做法步驟
1
魚頭洗淨用鹽、雞精、料酒醃製30分鐘
2
芹菜、姜、蒜、辣椒、紅蘿蔔分別切絲;番茄切片
3
魚頭雙面煎至金黃
4
魚頭雙面煎至金黃
5
配菜倒入炒香剩起
6
鍋裡下少許油,倒入適量豆醬,加適量水,煮沸
7
加入煎好的魚頭,加蓋中火炆魚頭
8
炆至湯水差不多收幹
9
馬上倒入炒好的配菜。加蓋繼續燜10分鐘便好
用料
鰱魚頭 一個
姜 兩片
蔥 一根
蒜 一頭
黃酒 一湯勺
豆瓣醬 一湯勺
生抽 一湯勺
醬香魚頭的做法
將魚頭洗淨,從中間剖開(不要斷),用姜、料酒一半、生抽一半、鹽少許抹勻醃製15分種
起熱鍋,注油六成熱,將醃好的魚頭用廚房用紙試去水分,入鍋煎成兩面成金黃色盛出
另起鍋,下少許油,三成熱時,蔥切段、大蒜剝皮洗淨一剖為二,下入油中煸香,加入黃豆醬繼續煸出醬香,加入適量水、生抽、桂圓、白芷、黃酒,下入煎好的魚頭,大火燒開小火慢燉40分鐘左右,加鹽、香菜末調味即可出鍋食用
小技巧
桂圓有滋補強體,補心安神、養血壯陽,益脾開胃,潤膚美容的功效,白芷也有美膚的作用。