1、【妄自菲薄】

讀音：[ wàng zì fěi bó ]

釋義：形容過分看輕自己，形容自卑心理 ，自輕自賤。指對自己的能力等沒有自信，不相信自己可以完成。

出處：三國蜀·諸葛亮的《前出師表》。

2、【自輕自賤】

讀音：[ zì qīng zì jiàn ]

釋義： 自己看不起自己。多指自己降低身份。

出處：明·馮夢龍《古今小說》卷二：“又且他家差老園公請你，有憑有據，須不是你自輕自賤。”

3、【自暴自棄】

讀音：[ zì bào zì qì ]

釋義：自己瞧不起自己，甘於落後或墮落。

出處：《孟子·離婁上》：“自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。”

4、【自慚形穢】

讀音：[ zì cán xíng huì ]

釋義：因為自己不如別人而感到慚愧。

出處：南朝宋·劉義慶《世說新語·容止》：“珠玉在側，覺我形穢。”

5、【自愧不如】

讀音：[ zì kuì bù rú ]

釋義：自己慚愧不如別人。

出處：《戰國策·齊策一》：“明日徐公來，熟視之，自以為不如。”