簡單就一個詞語：補水

一般 導致敏感面板有先天和後天，先天和遺傳因素有關，後天呢，可能是因為護膚品使用不當，如（果酸，造成角質屏障損傷），鐳射術後，外用刺激藥物因素導致等。

如果你想改善敏感問題，修復角質層的話你可以參考以下，當然，每個人膚質不一樣解決辦法也是不同的，任何肌膚問題都得根據自身膚質針對性去完善日常護理步驟很重要，如果你還太瞭解自己膚質型別以及該如何正確護理改善也可以參考這個：專業面板線上測試_獲取正確美肌護理方案

敏感面板儘量避免接觸誘發因素，如：日曬、花粉、普通化妝品等，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。 用溫水洗臉，保持心情舒暢，不熬夜，保證充足的睡眠。 敏感肌選擇護膚品一定要慎重，但絕不是不用，而是一定要用，選擇無致敏新增的修復類護膚品！ 清潔：選用醫學護膚品的溫和洗面奶洗臉，水溫不可過冷過熱，一般在30℃左右。 爽膚：可用防敏、保溼的化妝水增加面板的水分。 護膚：選擇化妝品時，最好做斑貼試驗，看面板是否又過敏的情況發生，斑貼試驗陰性方可使用，最好直接選用醫學護膚品。 防曬：選用醫學護膚品的防曬劑SPF≥30，PA+++，一般2—4個小時塗抹一次。 面膜：面板不太敏感時，可用保溼面膜。若面板處於敏感期，出泛紅和瘙癢症狀時，可使用醫學護膚品牌的舒緩保溼面膜。

待更新——————2017.2.10