其實肺心病的“保養”關鍵在於對於肺功能的保養。

肺心病又稱肺源性心臟病，其主要的病因是由於慢性支氣管或肺部疾病，這些疾病引起肺動脈高壓或肺部血氧水平的下降，造成右心室持續負荷工作，從而造成損傷。

因此，我們需要針對其發病源進行“保養”。主要包括以下幾點：

1、積極治療慢性支氣管或肺部疾病：控制病情，儘可能的延緩病情的進展。

2、避免呼吸道損害：戒菸以及遠離二手菸，空氣汙染嚴重的時候儘量不要在戶外逗留太久，室內使用空氣清淨機。

3、避免從事相關工作：如在有毒氣體、化工原料或大量的粉塵環境中工作。

4、減少肺部感染的發生：特別是在天氣轉涼的時候一定要注意加衣物，減少感染，延緩肺部疾病的進展。

5、加強體育鍛煉：對於患有慢性肺部疾病的人，平時可每天進行適當的鍛鍊，養成鍛鍊的好習慣，提升肺功能；如散步、爬樓梯、打太極、慢跑等等。

6、合理飲食，加強營養：營養不良也會助長慢性肺心病的發生、發展，因此平時應多補充蛋白含量高、維生素含量高的食物。

總而言之，肺心病的“保養”重在預防，延緩慢性肺部疾病的發展程序，只要平時時刻注意，肺心病離我們會越來越遠的。