大棗補血，菊花清肝明目，枸杞滋補肝腎，清肝明目，組合起來是保肝的作用。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、幹舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）。對熬夜的人（會有好氣色）、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。擴充套件資料：枸杞的其他搭配：枸杞搭配決明子決明子的護肝作用一流，是清肝明目的好中藥。有研究發現，決明子中的甲醇提取物能夠清肝火、保肝養肝。而枸杞中的枸杞多糖能夠降低血清谷丙轉氨酶，同時對受損肝細胞進行修復，起到清肝毒、養肝血的作用。經常飲用枸杞決明子茶可以養肝明目、改善視疲勞，並幫助肝臟排毒的效果。枸杞搭配黃芪枸杞是一種養生食材，也是一種藥食同源的食物，枸杞中含有大量的枸杞多糖，以及黃酮類物質，枸杞多糖和黃酮類物質，可以抑制細胞發生氧化，延長細胞壽命，從而可以更好的延緩衰老，用枸杞和黃芪一起搭配，還可以促進睡眠，這是因為枸杞中有一些安神助眠的成分。
大棗補血，菊花清肝明目，枸杞滋補肝腎，清肝明目，組合起來是保肝的作用。枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、幹舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）。對熬夜的人（會有好氣色）、使面板白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。擴充套件資料：枸杞的其他搭配：枸杞搭配決明子決明子的護肝作用一流，是清肝明目的好中藥。有研究發現，決明子中的甲醇提取物能夠清肝火、保肝養肝。而枸杞中的枸杞多糖能夠降低血清谷丙轉氨酶，同時對受損肝細胞進行修復，起到清肝毒、養肝血的作用。經常飲用枸杞決明子茶可以養肝明目、改善視疲勞，並幫助肝臟排毒的效果。枸杞搭配黃芪枸杞是一種養生食材，也是一種藥食同源的食物，枸杞中含有大量的枸杞多糖，以及黃酮類物質，枸杞多糖和黃酮類物質，可以抑制細胞發生氧化，延長細胞壽命，從而可以更好的延緩衰老，用枸杞和黃芪一起搭配，還可以促進睡眠，這是因為枸杞中有一些安神助眠的成分。