主料扇貝8個蝦8個墨魚仔10個 輔料油適量鹽3g紅杭椒10g綠青椒2個生薑5g大蒜4瓣香蔥1根甜麵醬45ml郫縣豆瓣5ml白糖10ml幹辣椒3g醋10ml
步驟
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟11.扇貝去掉黑色內臟和沙包,清洗乾淨,只留貝肉和黃色的扇貝黃。將貝肉取下放入碗中,加入料酒醃製一下去除腥味。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟22.墨魚仔清洗乾淨,熱水稍微焯一下撈出備用。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟33.蝦背用剪刀剪開,去掉蝦線,鍋裡倒油燒熱(油寬一些),倒入蝦油炸。蝦變色後撈出備用。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟44.準備輔料。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟55.青椒切塊、杭椒切斜段、切蔥花、薑絲、蒜片、幹辣椒段。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟66.鍋裡留底油燒熱後,下入蒜片、薑絲、杭椒段、蔥花、幹辣椒炒香。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟77.放入郫縣豆瓣、甜麵醬繼續炒()。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟88.放入扇貝、墨魚仔、蝦翻炒幾下,再放入糖、鹽、醋調味翻炒均勻。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟99.放入青椒翻炒幾下出鍋。
小貼士
辣鹹甜鮮,過癮下飯。重點的重點,就是甜麵醬還有小米椒。至於海鮮選擇自己喜歡的就行了,魷魚、花格、蟶子,都可以的呀。
主料扇貝8個蝦8個墨魚仔10個 輔料油適量鹽3g紅杭椒10g綠青椒2個生薑5g大蒜4瓣香蔥1根甜麵醬45ml郫縣豆瓣5ml白糖10ml幹辣椒3g醋10ml
步驟
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟11.扇貝去掉黑色內臟和沙包,清洗乾淨,只留貝肉和黃色的扇貝黃。將貝肉取下放入碗中,加入料酒醃製一下去除腥味。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟22.墨魚仔清洗乾淨,熱水稍微焯一下撈出備用。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟33.蝦背用剪刀剪開,去掉蝦線,鍋裡倒油燒熱(油寬一些),倒入蝦油炸。蝦變色後撈出備用。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟44.準備輔料。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟55.青椒切塊、杭椒切斜段、切蔥花、薑絲、蒜片、幹辣椒段。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟66.鍋裡留底油燒熱後,下入蒜片、薑絲、杭椒段、蔥花、幹辣椒炒香。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟77.放入郫縣豆瓣、甜麵醬繼續炒()。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟88.放入扇貝、墨魚仔、蝦翻炒幾下,再放入糖、鹽、醋調味翻炒均勻。
醬爆扇貝墨魚仔的做法步驟99.放入青椒翻炒幾下出鍋。
小貼士
辣鹹甜鮮,過癮下飯。重點的重點,就是甜麵醬還有小米椒。至於海鮮選擇自己喜歡的就行了,魷魚、花格、蟶子,都可以的呀。