1、梨：梨具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補需及潤腸通便等作用。治療肺部疾病引起的咳嗽、咳痰有獨特而明顯的效果。

2、葡萄：葡萄有補肝腎、益氣血、生津液等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熱熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴。

3、大棗：大棗能養胃健脾、益氣生津，有潤心肺、補五臟、治虛損等功效。中醫常用其治療肺虛咳嗽等症，是一味滋補良藥。

4、石榴：石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者，可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒。潤肺止咳、殺蟲止痢，可治療小兒久瀉久痢等。

5、甘蔗：蔗汁是解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，具有潤肺易胃、補腎生津的作用，對肺部疾病引起的乾咳、盜汗、潮熱等症狀有一定的緩解作用。

6、柿子：柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。

7、荔枝：荔枝具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。

8、蘋果：蘋果對肺也有好處， 每週食用5個或5個以上的蘋果可以改善呼吸系統和肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病。蘋果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類抗氧化物，這種抗氧化物能保護肺部免受汙染與吸菸的有害影響。