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    1、黃瓜與菠菜、小白菜不宜配食:菠菜中維生素C含量為每100克中含90毫克,小白菜為每100克中含60毫克,皆不宜與黃瓜配食,不然,降低營養價值。

    2、黃瓜與菜花不宜同食:菜花中維生素C含量亦較豐富,每100克約含88毫克,若與黃瓜同食,菜花中的維生素C將被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,故不宜配炒或同吃。

    3、芫荽與黃瓜相剋:黃瓜中含有維生素C分解酶,可破壞其他食物中所含的維生素C,而芫荽為含維生素C較高的食物,若將其和黃瓜同時食用,會使芫荽中所含的維生素C受到破壞,失去原有的營養價值。

    4、楊梅與黃瓜相剋:楊梅中含有豐富的維生素C,而黃瓜中含有維生素C分解酶。若將二者同時食用,楊梅中的維生149素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。

    5、荔枝與黃瓜相剋:荔枝含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,荔枝中的維生素C會遭到破壞,失去原有的營養價值。

    6、枇杷與黃瓜相剋:枇杷中含有豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C分解酶。若二者同時食用,枇杷中的維生素C會遭到破壞,失去了應有的營養價值。

    7、山楂與黃瓜相剋:山楂富含維生素C,而黃瓜中含維生素C分解酶。同食可使山楂中的維生素C分解破壞,從而失去原有的營養價值。

    8、獼猴桃與黃瓜相剋:黃瓜中含有維生素C分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞,儘量不要同時食用這兩種食物。

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