食材主料油菜200g雞蛋3個西紅柿3個輔料油適量鹽適量雞精適量小蔥適量大蒜適量白糖適量步驟1.把西紅柿油菜洗淨切好備用2.雞蛋準備好~3.然後把雞蛋打到碗裡4.攪勻5.然後熱鍋倒油把雞蛋煎熟6.放入西紅柿油菜7.翻炒均勻後稍微添一點湯8.把蔥花和蒜片切好9.白糖2勺10.然後開鍋後放白糖11.把蔥花蒜片鹽雞精放入鍋中翻炒均勻即可~12.完成啦~小貼士大火炒向你推薦：油菜的做法雞蛋的做法西紅柿的做法點贊22收藏到專輯相關菜譜釀苦瓜金針菇炒雞蛋酸奶芒果冰激凌土豆番茄雞蛋湯綿茵陳煲鯽魚苦盡甘來超級熱狗蟲草花烏雞湯玉米沙拉火腿麵包推薦專輯/更多隻會炒土豆絲？就Out啦！(44個菜譜）再好的護膚品都比不上豬蹄(47個菜譜）"中式甜點"的魅力(40個菜譜）素菜也美味(28個菜譜）七種減肚子食物拯救腰身大作戰(31個菜譜）盛夏要甜蜜：15款地道廣東糖水(15個菜譜）吃出來的白(30個菜譜）土豆君的美味做法(29個菜譜）咖哩那些事兒！(14個菜譜）玲動慧心的其它菜譜/更多煎刀魚草莓罐頭黃瓜西紅柿炒雞蛋刀魚扒白菜尖椒土豆片黃瓜肉片胡蘿蔔排骨燉土豆醬油蝦蔬菜麵條全部評論(0條)每週菜譜人氣指數榜廣式蛋黃月餅(老方小雨)人氣：1002清香荷葉雞(Qiuyue0815)人氣：993珍珠丸子(老方小雨)人氣：984薩琪瑪(秋天到楓葉紅)人氣：975虎皮蛋肉片炒花菜(老方小雨)人氣：96相關知識·油菜的功效與作用·雞蛋的功效與作用·西紅柿的功效與作用·油菜怎麼做好吃·香菇油菜怎麼做·綠油菜的營養價值·油菜的營養價值·醋泡雞蛋的功效·雞蛋和豆漿可以一起吃嗎·咳嗽能吃雞蛋嗎豆子們學習的成果照上傳我做的
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