菠菜油菜芹菜可以一起吃，三者所含成分不會發生不良反應。和菠菜相剋食物菠菜+蜂蜜：引起心痛 菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收 菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾 菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收 菠菜+韭菜：腹瀉 菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉 菠菜+黃鱔：腹瀉 菠菜+黃豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用 菠菜+豬裡脊肉：減少銅的吸收 菠菜+豬肉：減少銅的吸收 和芹菜相剋食物芹菜+牡蠣：降低鋅的吸收 芹菜+蛤：一起吃會引起腹瀉 芹菜+螃蟹：一起吃會引起蛋白質的吸收 芹菜+河蟹：影響蛋白質的吸收 芹菜+黃豆：降低鐵的吸收 芹菜+菊花：一起吃會引起嘔吐 芹菜+毛蛤蜊：將所含的維生素B1全部破壞。 芹菜+蝦：傷元氣 芹菜+雞肉：一起吃會傷元氣 芹菜+黃瓜：芹菜中的維生素C將會被分解破壞，降低營養價值 芹菜+蛤蜊：影響維生素的吸收 芹菜+甲魚：一起吃會中毒，可以用橄欖汁解毒 芹菜+兔肉：一起吃會脫水 芹菜+醋：損傷牙齒 芹菜+蝦米：將所含的維生素B1全部破壞