經常忽然心情低落，覺得生無可戀，想做一些傷害自己的事情，覺得沒有什麼可以讓自己有興趣，覺得這個世界不公平，傷害自己的人過得好好。自己卻只能天天不高興，問有沒有什麼辦法擺脫這個狀態
回覆列表
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1 # 關注情感888
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2 # 自由行春風
總覺得自己不開心呀，那是自己給自己找麻煩，有什麼不開心的啊，想的太多了。
每個人想象事情不一樣，有些人在頭腦裡想的比較多，有些人想的簡單一些。不要把有些事想的有點過了，複雜化了。不要總想不開心事，想來想去還是不原諒自己，這樣永遠不開心，不開巧，這樣以後做事情左想右想的，總給自己出難題，走不出陰影，沒辦法解決問題而造成的的不開心。
做什麼事情都要雷厲風行，立竿見影，把事情做的美滿一些.大家都高興。不要前想想，後看看的，抱著一份高高興興，平平安安，健健康康，快快樂樂，渡過難關，渡過一生。望前看遠大的理想、夢想、目標而努力拼搏吧！
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3 # 古鎮菜哥
這還不好辦吶，看一些搞笑的影片 ，去河邊散散步 ，然後自拍幾張，發個抖音，發個快手 ，加個搞笑的道具 ，自己的心情就舒暢了 ！
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4 # 快樂老李10
不要想不開，要在這世界上瀟灑走一回，多看快樂的電視，從陰影裡儘快走出來，`
光明大道就在前方。
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5 # 七號星球球長
為什麼總覺得自己不開心呢？
人活在這世上最重要的是快樂，一個一個活法，能使我們不快樂的事是有很多，但是不快樂是短暫的，不要讓他一直干擾我們的快樂，讓我們不快樂不舒服的人和事我們遠離，凡事不要太較真，不然累的就是你自己，時常保持一顆樂觀的心態，追求生活中美好的事物，不斤斤計較，大度寬容，活好自己那才是人生贏家。
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6 # 不服輸的寶媽小默
覺得自己不開心，有沒有找出原因，是因為發什麼不愉快的事情，所以才不開心，還是有抑鬱症呢，有抑鬱症就要看醫生。
如果是因為發生了一些不愉快的事情才會不開心，告訴你幾個解決的辦法
一，去唱歌
二，吃點甜的東西，嘴裡甜了，心裡也就會甜的
三，找個沒人的地方大哭一場
生活就是酸甜苦辣，自己不堅強，誰都幫不了，記得我昨天看到的一句話：你在這個人身上失去的東西，那麼它會有另外一個人給你還回來
在這裡我祝所有喜歡我的人，每天都開開心心，心想事成
傷害您的人，其實也不好過，沒準他心裡正內疚，後悔啦，做噩夢等，只是沒表現出來。沒有勇氣給您道歉賠禮。
世界不公平是先天的，正因為不公平，我們才去爭取，讓自己活得精彩，您可以把您的想法告訴大家，然後大家才能有針對性的幫助您！面試不公? 不公平的地方在哪裡？我們知道啦才能更好幫助您！
當心情不好的時候，請去車站看看茫茫人海，我們是為誰而活？也可以去醫院看看？健康多麼重要！
您身體健康，心情不好是暫時的！
看看那些不如你的人，再想想自己擅長的，如何做得更好！
多出去走走！一切都會好起來！加油