春分即3月21日的時候，太陽直射赤道；

夏至即6月22日的時候，太陽直射北迴歸線（北緯23度26分）；

秋分即9月23日的時候，太陽直射赤道；

冬至即12月22日的時候，太陽直射南迴歸線（南緯23度26分）。

太陽直射赤道、太陽直射北迴歸線、太陽直射赤道、太陽直射南迴歸線。

解析：

太陽直射,就是太陽高度角為90度時的情況。

二分日（春分秋分）太陽直射點都在赤道,但移動方向不同。春分日太陽向北移動,秋分日太陽向南移動。

二至日（東至夏至）太陽直射點都在迴歸線,冬至日在南迴歸線,夏至日在北迴歸線。移動方向冬至日向北移動,夏至日向南移動。

春分，夏至，秋分，冬至分別是太陽直射赤道、北迴歸線、赤道、南迴歸線的時間。春夏秋冬是依照太陽直射地球的直射點的位置來分的而南北迴歸線是太陽直射地球的最北和最南端。

也就是說太陽能直射到的地方只有南北迴歸線以內。而赤道正好把它分為兩段，一段在北半球，一段在南半球。這樣，當太陽直射到北半球時（即夏至左右）北半球天氣比較熱，就是夏，太陽直射到南半球時（即冬至左右）南半球天氣比較冷，就是冬。

當太陽直射既沒有太靠近北，又沒有太接近南時（即春分或秋分左右）就是春或秋。也就是說，春分，夏至，秋分，冬至在全球全世界都是一致的，統一的。而立春，夏，秋，冬會因地區的不同而改變。