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  • 1 # 你永遠追不上的巨人

      引起口苦的原因很多,如患有消化系統、呼吸系統以及心血管系統疾病的人都會感覺口苦;口腔有疾病以及患有某些感染性疾病的人也會出現口苦。  中醫認為口苦是由溼熱引起的 :其中包括肝膽溼熱和胃熱兩種。肝膽溼熱引起的口苦,可能是因為肝膽部位存在炎症引起的。胃熱引起的口苦,部分人肝膽沒有炎症,但由於飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病的人也會有口苦的現象。  另一方面,從事腦力工作者,由於工作精神壓力大,再加上飲食不合理,並且活動少等特點,造成其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,容易產生溼熱,從而引起口苦。  中醫建議:  

    1.患有慢性疾病的人,應該配合醫生針對病因治療引起的口苦進行治療。  

    2.由於工作壓力大引起口苦的人,應該儘量使飲食規律、食物搭配合理,少吃辛辣的食物,多吃水果、蔬菜等。  

    3.適當加強運動,促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規律性。進餐時,應儘量不去想工作的事情。  西醫認為心理因素也能引起口苦 口苦多由於膽囊功能差,特別是膽囊疾病的人一種反應。還有一些由於胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,生活不規律,睡眠不足,以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等也容易產生口苦。  另外,有研究顯示,現在還存在一種精神性口苦現象。一些人因為工作、學習壓力大,造成精神緊張、煩躁、焦慮、失眠等都會出現口苦的情況。這也應該引起注意。  西醫建議:  1.口苦的人應該引起重視,若長時間或經常出現口苦應及時到醫院檢查病因。  2.保持良好的心理狀態,控制好自己的情緒,生活要有規律。

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