拇指：對應肺部經絡，主心臟和肺；突然出現拇指疼痛，可能提示心血管、肺部疾病。食指：對應肺、大腸經絡，能反映出肝臟、肺、胃和大腸的健康；食指疼痛可能提示肺、大腸疾病，同時伴有咽喉腫痛、咳嗽、發熱、出汗、呼吸急促、口乾、牙痛、腹瀉或便秘症狀的人，應經常按壓雙手食指，刺激肺、大腸經絡。中指：有心包經透過，對應心、肝臟和血液迴圈系統；中指疼痛可能提示肝臟、心臟疾病，如同時伴有胸悶、心悸、心煩、煩躁易怒等症狀，建議經常按壓雙手中指，有緩解之效。無名指：指為三焦、心包經絡，對應臟腑是肺；無名指疼痛，並伴有咳嗽、氣喘、心煩口渴、痰多等症狀的，可能提示肺臟疾病，要經常按壓雙手無名指。小指：對應心和小腸經絡，主腎臟、迴圈系統。小指疼痛，提示腎臟和小腸疾病，可能同時伴有尿頻、尿急、腰痠、腹瀉等症狀，這類患者可經常按壓雙手小指。擴充套件資料：學會做“手操”可防老年痴呆症中老年人，經常活動手指關節刺激手掌有助於預防老年痴呆症的發生，原因是手和大腦關係密切。如能每天堅持做“手操”，改善手的血行，將有助於大腦血流通暢，既能健腦又可以預防老年痴呆的發生。●將小指向內折彎，再向後拔，做屈伸運動10次。●用拇指及食指抓住小指基部正中，揉捏10次。●將小指按壓在桌面上，用手反覆刺激之。●雙手十指交叉用力相握，然後突然猛力拉開。●刺激手撐中央（手心），每次捏掐20次。●經常揉擦中指尖端，每次3分鐘。每天可在上述方法中選擇2-3種交替使用。用時，要儘量利用各種機會活動手指。