八歲小孩晚上睡覺磨牙的原因：　　

1、營養不均衡。孩子磨牙可能是孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，從而缺乏維生素D有關的，因為缺乏維生素D會引起鈣缺乏，導致磷的新陳代謝紊亂，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。有的是得佝僂病引起的，所以父母應該及時的給孩子多補充維生素D，經常帶著孩子到戶外去曬曬太陽，促進鈣吸收，這樣磨牙情況就會減輕了。　　

2、腸道寄生蟲病。孩子肚子裡有蛔蟲的話也是會引起磨牙的，因為蛔蟲在孩子熟睡以後會爬到孩子的肛門口啃咬，這樣就會導致孩子睡覺十分不安，引起磨牙，這時候應該及時的幫助孩子驅蛔蟲，可以買蛔蟲藥吃下，這樣也可以改善磨牙情況的。　　

3、精神過度興奮緊張。孩子磨牙可能與自己的精神因素有關的，可能是在睡覺之前看了什麼電影導致孩子異常興奮，或者是因為某些事情而極度的生氣，這樣也會導致睡覺的時候磨牙的，所以在孩子睡覺以前，應該給讓孩子平穩心情以後在睡覺，這樣是可以防止磨牙的。　　

4、睡覺的時候睡姿不對。有的孩子睡覺經常用被子蓋住了頭部，這樣也是會引起磨牙的，所以父母應該幫助孩子在睡覺的時候擺正睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。　　

5、消化功能紊亂。晚餐的時候不要給孩子吃太多，也不要給孩子吃夜宵，這樣不僅不能使得孩子獲得好的營養，還會增加孩子的負擔，使管理消化的腦細胞興奮起來，透過反射作用引起磨牙，所以晚餐要少給孩子吃。