是哦，感覺好像是這樣的熬夜鬍子長得快，還有就是腦力過度也是鬍子長得快，於是習慣君查詢了這方面的相關知識：

原來鬍鬚生長快慢與體內激素分泌關聯密切。雄性激素分泌旺盛，則鬍鬚生長速度快，鬍鬚濃密茂盛，跟面板則沒有任何關係的。

那什麼時候人體的雄性激素會分泌旺盛呢？

1.在正常的生活節律下，白天身體內的雄性激素分泌相對較多。

2.熬夜或睡眠不足也會導致雄性激素分泌旺盛，所以在熬夜加班的過程中不知不覺地迅速生長

3.還有就是腥辣刺激性食物也是會影響到雄性激素分泌增多，所以平時關於飲食方面可以清淡一點。

4.人體過度疲勞也是會影響雄性激素的分泌增多。

鬍子長的快不快對於我們的平時生活來說不構成很大影響，只要生活規律，不需要太過操心。如果要想鬍子不要這麼快快長，可平時要多注意休息，不要吃過多刺激性食物即可。

鬍鬚是男人的體徵之一，它的生長規律是和體內的雄性激素分泌密切相關的，鬍鬚生長的快慢，疏密和雄性激素分泌多少也有很大關係。是不是晚睡熬夜就更容易長鬍子？答案是肯定的。

日常生活中我們會發現由於人的個體差異不同，有的人毛髮濃密有的人則稀疏，這是和人體內激素的分泌量有關係的，而激素的分泌量與面板毛囊受到刺激的敏感度耐受度又有關係。敏度高越高耐受力越低，受到一點刺激分泌激素就會增多，毛髮生長的就快。

面板毛囊的變化，隨著外在的變化而變化，在正常生活規律時，雄性激素白天分泌多，夜間分泌少，熬夜時則打亂了正常的生活節律，面板毛囊受到刺激生長，所以夜間熬夜鬍鬚生長的快。