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  • 1 # 龍拳媽媽

    當然是可以的!如果有人說不可以,滿大街的親子游泳機構也不同意啊。哈哈,不過哺乳期還是有一些特殊性的,下面我來說一下。

    首先一定要主要衛生,泳池的水質非常重要,因為哺乳期如果生病感染,不是說完全不能吃抗生素和藥物,但是總歸對孩子可能有影響,比如影響孩子腸道菌群,如果停奶,對孩子和媽媽也是心理上的折磨,能避免就避免吧。

    然後就是不要過於勞累,防止生病,還有體力運動過後身體內有可能堆積乳酸,這個對母乳的味道有一定改變,有些孩子會不習慣,當然有些也不介意。一般是建議運動後兩小時再餵奶比較好。

  • 2 # 愛寶來國際

    您的問題我不是特別確定你所問的問題,所以我分成兩個的方面去回答,一方面我們說說哺乳期媽媽的注意,一方面我們說說寶寶游泳注意的方面。

    一,關於媽媽

    一般而言媽媽們著急著恢復身材,而游泳是最好的塑身方式。但是媽媽們需要注意的衛生和健康,尤其是順產的媽媽。產道和子宮都沒恢復。身體上面儘量稍作太激烈的運動,而水質問題也是尤其要注意的。游泳館選擇人少,換新水的時候可以考慮適當游泳,但一定注意衛生。游泳之後注意及時沖洗,減少哺乳時可能攜帶的病菌。

    二,關於寶寶

    哺乳期的寶寶都是小寶寶故此游泳可以打雙引號,在小型的浴缸呢蹬蹬水對寶寶沒什麼不好,但是注意時間不宜過長不超過15分鐘為宜。一般能控制住,有些寶寶喜歡水想玩的時間長點,但是絕對不要超過15分鐘。游泳後要清洗乾淨,潔淨後是當做按摩放鬆刺激譬面板等。游完泳後間隔10分鐘左右餵奶最好。

    其實不論是大人還是孩子,最需要注意的還是水質是否乾淨衛生。而運動量要適宜,媽媽減肥不宜操之過急,寶寶游泳不宜太勞累。

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