醋頭煲豬腳,營養豐富,富含多種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素等,且味道又好,特別適合婦女產後月子裡補養身體食用,女人平時也可以多吃,有通經脈,減少痛經,補血、補氣和補鈣的作用。其做法如下: 材料:添丁醋頭、姜、雞蛋、豬腳(豬蹄)、食鹽、紅糖,用量依照個人食量、喜好而定。
1、 醋:要選用純糧食醋。老鱉一添丁醋頭,純糧釀造,不含防腐劑及任何新增劑,可放心使用。
2、 姜:最好選用老一點的姜。去皮,洗淨,切厚片,用刀背輕輕拍以拍松纖維更入味,然後晾乾水。開火上炒鍋,鍋內放少量油,下姜,落少量鹽,煎至姜塊變金黃色(不可變焦),撈起放涼備用。
3、 雞蛋: 冷水下生雞蛋,煮到九成熟,取出過涼水剝殼備用。
4、 豬腳:去毛,切塊, 再洗淨晾乾。 製作步驟; 預備一個大砂鍋,容量至少五升,將豬蹄放入砂鍋,加冷水蓋過豬蹄,先開中火,等到鍋體變熱變燙之後轉大火,大火煮開之後中火滾一個小時。然後再依次加入姜、鹽、紅糖、醋,改小火煮。 豬蹄煲好後將剝好的雞蛋放入再煮幾分鐘,即可食用。 3、 湯汁可以撈麵吃。 注意事項: 1、豬蹄,不是豬腿(可以帶小部分豬腿),要求有筋有皮有骨頭。 2、雞蛋,最好選用農家養的土雞蛋。 3、醋,絕對要選用純糧食醋,並且要用不含防腐劑及新增劑的添丁醋頭。 4、姜,要儘量選老的,要用麻油預先處理過。
5、油,要用麻油(香油),麻油祛風。 添丁添健康,希望家家人丁興旺。
醋頭煲豬腳,營養豐富,富含多種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素等,且味道又好,特別適合婦女產後月子裡補養身體食用,女人平時也可以多吃,有通經脈,減少痛經,補血、補氣和補鈣的作用。其做法如下: 材料:添丁醋頭、姜、雞蛋、豬腳(豬蹄)、食鹽、紅糖,用量依照個人食量、喜好而定。
1、 醋:要選用純糧食醋。老鱉一添丁醋頭,純糧釀造,不含防腐劑及任何新增劑,可放心使用。
2、 姜:最好選用老一點的姜。去皮,洗淨,切厚片,用刀背輕輕拍以拍松纖維更入味,然後晾乾水。開火上炒鍋,鍋內放少量油,下姜,落少量鹽,煎至姜塊變金黃色(不可變焦),撈起放涼備用。
3、 雞蛋: 冷水下生雞蛋,煮到九成熟,取出過涼水剝殼備用。
4、 豬腳:去毛,切塊, 再洗淨晾乾。 製作步驟; 預備一個大砂鍋,容量至少五升,將豬蹄放入砂鍋,加冷水蓋過豬蹄,先開中火,等到鍋體變熱變燙之後轉大火,大火煮開之後中火滾一個小時。然後再依次加入姜、鹽、紅糖、醋,改小火煮。 豬蹄煲好後將剝好的雞蛋放入再煮幾分鐘,即可食用。 3、 湯汁可以撈麵吃。 注意事項: 1、豬蹄,不是豬腿(可以帶小部分豬腿),要求有筋有皮有骨頭。 2、雞蛋,最好選用農家養的土雞蛋。 3、醋,絕對要選用純糧食醋,並且要用不含防腐劑及新增劑的添丁醋頭。 4、姜,要儘量選老的,要用麻油預先處理過。
5、油,要用麻油(香油),麻油祛風。 添丁添健康,希望家家人丁興旺。