我得過一次急性腸胃炎，醫生只是建議多吃清淡、易消化的食物，別吃刺激性食品，比如涼的、辣的。
眾所周知，饅頭和麵條是比較養胃的。為什麼有些人不建議吃同樣是高澱粉類食物的麵包呢？原因主要是以下兩點。
在外面買的麵包，保質期一般為3天到7天。如果不新增一定的食品防腐劑，是不可能有這麼長保質期的。
另外，為了提升麵包的口感和色澤，很多生產廠家會在麵包裡新增香精、甜味劑和食用色素。
這些東西少量食用，應該也沒太大問題，問題是你處於生病狀態，腸胃功能本來就比較差，還是不吃為好。
麵包也分很多種，有什麼都不加的，也有奶油麵包、肉鬆麵包、豆沙麵包等等。像奶油麵包這種，就是不容易消化的食物。
況且，奶油這種東西在運輸和儲存過程中，特別容易受到汙染，滋生各種細菌等等。你去一些不正規的小糕點作坊看看就知道了。
正常人吃了這些東西都有可能拉肚子，更別說本來就腸胃不好的人了。
總之，在沒養好身體之前，我建議你還是別吃麵包了。如果實在是嘴饞，控制不了，可以試著自己做點。
我得過一次急性腸胃炎，醫生只是建議多吃清淡、易消化的食物，別吃刺激性食品，比如涼的、辣的。
眾所周知，饅頭和麵條是比較養胃的。為什麼有些人不建議吃同樣是高澱粉類食物的麵包呢？原因主要是以下兩點。
第一，麵包含有太多食品新增劑。在外面買的麵包，保質期一般為3天到7天。如果不新增一定的食品防腐劑，是不可能有這麼長保質期的。
另外，為了提升麵包的口感和色澤，很多生產廠家會在麵包裡新增香精、甜味劑和食用色素。
這些東西少量食用，應該也沒太大問題，問題是你處於生病狀態，腸胃功能本來就比較差，還是不吃為好。
第二，有些麵包不易消化，吃了會加重腸胃負擔。麵包也分很多種，有什麼都不加的，也有奶油麵包、肉鬆麵包、豆沙麵包等等。像奶油麵包這種，就是不容易消化的食物。
況且，奶油這種東西在運輸和儲存過程中，特別容易受到汙染，滋生各種細菌等等。你去一些不正規的小糕點作坊看看就知道了。
正常人吃了這些東西都有可能拉肚子，更別說本來就腸胃不好的人了。
總之，在沒養好身體之前，我建議你還是別吃麵包了。如果實在是嘴饞，控制不了，可以試著自己做點。