治療神經痛有益的蔬菜 由於蔬菜及水果是鹼性食物，能降低血液酸度，促進新陳代謝，可以增加食慾，所以是治療神經痛、風溼病、及痛風等病症的飲食療法的主要材料。 其中對神經痛、風溼病尤其有效的有下述幾種。
1、黑豆 黑豆自古即因能治氣喘及具解毒作用，而廣為人知。它又含有我們容易缺乏的必需胺基酸(離胺酸Iysine，色胺酸tryptoph一1ane、亞麻仁油酸ein01eicacid、磷脂質1ez讓hine)，而且含量極豐富，故常食用黑豆，即能預防血管硬化的現象。黑豆對風溼病也有很特殊的療效。
2、馬鈴薯 一般薯類食物因為含碳水化合物較多，所以不宜多食，而馬鈴薯味道較清淡，糖分也少，又有大量的鉀、維生素及胺基酸，是吃肉時不可少的蔬菜，對痛風也有治療的效果。
3、小黃瓜 雖然是夏季蔬菜，但由於溫室栽培法的出現，整年都可以吃到，不過在太陽下生長的小黃瓜營養價值比較高。 小黃瓜含有豐富的鉀，能排除體內多餘的鈉及血中毒素，有利尿及淨血的功效。如將小黃瓜汁和紅蘿蔔汁混合飲用，還能有效地排除體內的尿酸，對風溼病患者很有益處。
4、芹菜 又稱三葉芹，有青莖與白莖兩種，其效果是一樣的。 這種本來就以能增加精力而出名的蔬菜，由於含有豐富的B類維生素以及鎂、鈉等礦物質，除能強精、解毒外，也能促進新陳代謝，對神經痛及風溼病患者是種極適宜的食物。
治療神經痛有益的蔬菜 由於蔬菜及水果是鹼性食物，能降低血液酸度，促進新陳代謝，可以增加食慾，所以是治療神經痛、風溼病、及痛風等病症的飲食療法的主要材料。 其中對神經痛、風溼病尤其有效的有下述幾種。
1、黑豆 黑豆自古即因能治氣喘及具解毒作用，而廣為人知。它又含有我們容易缺乏的必需胺基酸(離胺酸Iysine，色胺酸tryptoph一1ane、亞麻仁油酸ein01eicacid、磷脂質1ez讓hine)，而且含量極豐富，故常食用黑豆，即能預防血管硬化的現象。黑豆對風溼病也有很特殊的療效。
2、馬鈴薯 一般薯類食物因為含碳水化合物較多，所以不宜多食，而馬鈴薯味道較清淡，糖分也少，又有大量的鉀、維生素及胺基酸，是吃肉時不可少的蔬菜，對痛風也有治療的效果。
3、小黃瓜 雖然是夏季蔬菜，但由於溫室栽培法的出現，整年都可以吃到，不過在太陽下生長的小黃瓜營養價值比較高。 小黃瓜含有豐富的鉀，能排除體內多餘的鈉及血中毒素，有利尿及淨血的功效。如將小黃瓜汁和紅蘿蔔汁混合飲用，還能有效地排除體內的尿酸，對風溼病患者很有益處。
4、芹菜 又稱三葉芹，有青莖與白莖兩種，其效果是一樣的。 這種本來就以能增加精力而出名的蔬菜，由於含有豐富的B類維生素以及鎂、鈉等礦物質，除能強精、解毒外，也能促進新陳代謝，對神經痛及風溼病患者是種極適宜的食物。