大家好，我是心血管內科醫生張輝。
我之前一直說冠心病患者要適量運動，對疾病的康復有益。那應該怎樣運動？
談到冠心病，很多患者因為過度的懼怕運動帶來的風險，怕發生意外猝死而不敢運動。但恰恰相反，運動的過渡減少，反而促進了動脈粥樣硬化的發生與發展，不利於冠心病的康復。
所以說對於冠心病患者適量的運動是必須的，這既是一種預防手段，也是一種良好的治療手段，更是我們康復手段不可缺少的。
那麼對於冠心病患者該做怎樣的？首先可以透過我們的基本的評估，比方說我們的六分鐘步行試驗，還有24小時動態心電圖來了解患者基礎的心率情況，和他的活動進行合適的關聯，然後作出適合患者一個適當水平的一個運動的量。在這樣一個量下運動是安全的，並且是有效的。
尤其我們現在有了心肺運動試驗，可以做更加精準的運動處方。我們透過運動心肺可以活的無氧閾值時的對應的心率，在這樣一個心率值下的運動，即是有效的，也是安全的。
因此來說，冠心病患者運動是治療的一個很重要的一種方，而不是要完全靜心休息。當然了也要看病情的程度，如果冠心病的心絞痛正在發生，或者說冠心病的心衰正在發生，這個時候我們是應當休息的。
對於冠心病患者是否可以去高原旅行，要看冠心病患者的整體的病情，如果過於嚴重，那麼我們是不建議到高原旅行的。如果患者是個輕中度的，或者說進行了一定的康復治療，恢復到一定的程度也可以透過醫生的綜合評估，來決定是否可以進行旅行。#清風計劃#
大家好，我是心血管內科醫生張輝。
我之前一直說冠心病患者要適量運動，對疾病的康復有益。那應該怎樣運動？
談到冠心病，很多患者因為過度的懼怕運動帶來的風險，怕發生意外猝死而不敢運動。但恰恰相反，運動的過渡減少，反而促進了動脈粥樣硬化的發生與發展，不利於冠心病的康復。
所以說對於冠心病患者適量的運動是必須的，這既是一種預防手段，也是一種良好的治療手段，更是我們康復手段不可缺少的。
那麼對於冠心病患者該做怎樣的？首先可以透過我們的基本的評估，比方說我們的六分鐘步行試驗，還有24小時動態心電圖來了解患者基礎的心率情況，和他的活動進行合適的關聯，然後作出適合患者一個適當水平的一個運動的量。在這樣一個量下運動是安全的，並且是有效的。
尤其我們現在有了心肺運動試驗，可以做更加精準的運動處方。我們透過運動心肺可以活的無氧閾值時的對應的心率，在這樣一個心率值下的運動，即是有效的，也是安全的。
因此來說，冠心病患者運動是治療的一個很重要的一種方，而不是要完全靜心休息。當然了也要看病情的程度，如果冠心病的心絞痛正在發生，或者說冠心病的心衰正在發生，這個時候我們是應當休息的。
對於冠心病患者是否可以去高原旅行，要看冠心病患者的整體的病情，如果過於嚴重，那麼我們是不建議到高原旅行的。如果患者是個輕中度的，或者說進行了一定的康復治療，恢復到一定的程度也可以透過醫生的綜合評估，來決定是否可以進行旅行。#清風計劃#