我坐月子期間也是老出冷汗。我是刨腹產我記得我從手術室出來身上就開始出汗，蓋著被子我有都好中暑了的感覺，感覺渾身燥熱。但是一掀被子又冷，嚴重的時候睡覺的時頭髮都是溼的，舌苔厚白，那期間感覺身體特差天天沒勁兒！

我覺得我是身體太虛弱了，可能我本身就貧血再加上刨腹產出血流失過多了。引起的氣血不足。

建議你飲食多樣化，注意營養均衡。多吃點補血益氣的食物，比如我經常煮花生大棗紅糖水喝。既補血又補充水分。吃點含鐵豐富動物的肝臟和蔬菜。適當多喝雞湯也有補益氣血的作用。煮雞湯的時候可以放點當歸黃芪等中藥。

天氣好的時候曬曬太陽補補陽氣，活動活動，不要老是躺在床上。做做艾灸驅除寒氣也可以生髮陽氣，有利於產後恢復體質。

溫馨提示

出汗後立馬擦乾淨，此時抵抗力差出汗多被風一吹容易受涼引發風寒。

正常的，褥汗，因為身體太虛的緣故，注意別受涼就好

如果有感冒的症狀，就要及時用艾草之類的中草藥泡腳，洗澡的時候要保持水溫。如果在北方，有暖氣最好，在南方的話，要注意保暖。

做月子的時候要注意,不能吃諒的東西,更不能吃冰的東西,不能吹風,不能吹風扇,也不能吹空調的.

生完孩子，身體比較虛弱，一定要注意休息和營養！