有過，且很長時間，我的經驗是儘量忙於生計，然後多讀正能量的書，培養一些終極價值的愛好。有條件的話研讀一些佛道方面的書，有遠大的目標，這種情況叫失魂落魄是很苦的，要有毅力和決心，加之助緣尚有可能走出，祝福你！

行屍走肉是沒有主見，聽之任之，是一個形容詞，生活不允許我行屍走肉，因為從小我負責家裡的三餐，直到自己成家。

Thank you for your invitation

看到如此迷茫的你，讓我想到了過去的自己

要回答這個問題，首先得分析一下，你為什麼會過上行屍走肉的生活？

最深層次的原因是內在的改變跟不上外在變化的節奏，其中的落差會讓你短暫的迷失自我，也就是你說的生活如同行屍走肉。

而淺層次的原因就多種多樣，你可以稱之為導火線，在這裡我們舉兩個比較極端的例子。

一、比如說你經過一番努力之後還是未能得到你原本認為可以得到的東西，這心裡的落差如果過大，會讓你短時間內適應不過來，之前抱有的希望會在瞬間化為烏有，在相當一段長時間內你會看不到希望，沒有希望的日子就如同行屍走肉，你不會有任何的目標，也就不會有任何的動力。人在這種狀態下過的就是你所描述的那種日子。

二、又比如說你之前認為需要經過九九八十一難才能得到的東西，在某一個不經意的時段，既沒有經過足夠的努力，也沒有經過耐心的等待，在你內心還沒有做好準備之時就提前到來，尤其是物質方面的饋贈，更是會讓你迷失心智，喪失對目標的追求，一切來得太容易，反而消磨了你的戰鬥力，讓你很快對擁有的一切喪失興趣，變得乏味，甚至找不到人生的意義，這樣的生活也和行屍走肉一樣(我之前就是這種情況)。