春天是萬物復甦的季節，斑也會隨著紫外線強度而增加，此時主要以防曬為主。加入春天面板易敏感，美白淡斑類產品用後面板容易幹，所以可以在秋天的季節採用祛斑。春天應以防曬補水為主。

從醫者的角度而言，任何季節都是可以祛斑的。非要選一個的話，我推薦春季。因為春季紫外線較弱，且人體新陳代謝快，無疑是祛斑的最好時機。

看圖瞭解色斑成因：紫外線照射會啟用絡氨酸酶的活性，刺激黑色素細胞產生大量的黑色素，從而形成色斑。為祛斑效果最大化，儘量選擇紫外線照射沒那麼強的季節。

夏季，四季中紫外線最強烈的季節，這個季節祛斑，對防曬要求特別高，一旦防曬做的不到位，色斑很容易復發，嚴重者還會出現色沉。當然，如果你能做好防曬的話，完全可以選擇夏季祛斑，祛斑效果不受影響。

秋冬季日照較少，紫外線較弱，但相較於春天而言，人體新陳代謝要慢，面板恢復時間要久一點，其他沒有任何差異，祛斑效果不會受影響。

祛斑方法那麼多，為什麼大家都選鐳射祛斑？

鐳射祛斑是一種統稱（有十多種鐳射儀器可供選擇），針對不同的斑點型別，使用的鐳射儀器是不同的。鐳射祛斑講究的就是“分斑分治”！下面就常見的幾種斑點，給大家介紹一下治療方法：

表皮色素斑，如：雀斑、咖啡斑、雀斑樣痣、老年斑、淺層黃褐斑、炎症後色沉等，採用調Q鐳射、強脈衝光就能取得顯著的效果。

真皮色素斑，如重度黃褐斑、太田痣、褐青色痣、鉛汞斑等，則需要波長比較長的鐳射，臨床上多采用1064nmQ開關鐳射、皮秒鐳射。黃褐斑成因較為複雜，臨床上多采用綜合治療,即多種方法（鐳射、注射、微針等）交替治療,同時配合藥物調理，做到內調外治。