1.把斷奶過程平常心對待：

媽媽對於斷奶不要過於在意，也不要過於揪心，停止為寶寶母乳後，給寶寶新增飲食要由少到多，由稀到稠循序漸進，引導寶寶喜歡上食物，讓寶寶逐漸接受食物；家長自身要有信心，而不能憂心忡忡。

2.斷奶前先確定寶寶身體狀態良好：

當寶寶到了適齡階段，不是所有的寶寶都要在此時必須斷奶，家長在為寶寶斷奶前，一定要先判斷寶寶的身體狀態是良好的。如寶寶的消化功能正常，吸收功能發育妥善等。

3.斷奶前逐漸減少餵奶次數：

當媽媽決定給寶寶斷奶時，不要立即就停掉寶寶的母乳，讓寶寶措手不及，最好是斷奶前逐漸減少餵奶次數，可以先減少白天母乳次數，慢慢的白天停止母乳，然後減少晚上母乳次數，最後停止晚上母乳，逐漸過渡，讓孩子慢慢適應。減少母乳的次數，可以用輔食或者奶粉替代母乳，讓孩子由母乳向輔食過渡。

4.寶寶生病時不宜斷奶：

寶寶生病期間，最好不要給寶寶斷奶，因為寶寶本身手病情折磨，就比較難受，生病期間寶寶新事物接受能力較差，還有可能厭食，此時斷奶可能嚴重影響寶寶生長髮育，還可能加重病情。

5.斷奶要果斷：

斷奶時媽媽要不斷告誡自己一定要果斷斷奶，千萬不能猶猶豫豫，反反覆覆，寶寶吃飽了就下決心斷奶，看見寶寶哭鬧了又不忍心斷奶，這樣反反覆覆什麼時候才能斷奶呢？而且這種反覆過程也是在刺激寶寶，折磨寶寶，反而讓寶寶更難以接受，斷奶過程更艱難。

6.儘量不在斷奶期間迴避寶寶：

斷奶過程本事對寶寶就是一種煎熬，若斷奶期間寶寶見不到依賴的媽媽，寶寶心理會更加難受，所以，寶寶斷奶期間，媽媽最好不要回避，應該鼓勵加倍關心照顧寶寶，陪伴寶寶。