怎麼說呢，我是個不太愛說話的，我的好朋友琳愛說話，我就喜歡跟她在一起，挺熱鬧的，你只用呆在那裡，聽她說就好了。所以我覺得喜歡說話不是件壞事，關鍵是找個愛聽你說話的就行。你還只有二十歲，那一半找個欣賞你的，或者你還可以發揮優勢，讓自己說的話幽默風趣些，讓別人愛聽不反感。

因為你急於表達你的觀點，急於和外界建立聯絡。作為一個過來人，我要告訴你的就是，說話多了是一種噪音，嚴重干擾別人的行為，同時在職場也是一個充分暴露自己的行為，非常危險。我的做法是沉澱自己，一是多讀書，二是多運動，三是儘量找事情做，四是別人不問不答，五是說話前把想說的話在腦子裡多過幾遍。一天兩天肯定該不好，多練習才會有成果。

我是小小菜包的妹妹 這是一個人的性格，你想怎麼改掉呢？我是個安靜的人，平時話語不多，跟你完全相反。在工作中，話多的人給人的直觀印象就是開朗健談，外向的人不是比內向的人更招人喜歡？為什麼擔心這個呢？我還巴不得自己每次都很有話說，有說不完的話呢！哈哈！不過，我告訴你，你愛說話沒有錯，但要看跟誰說話，有的人很不喜歡聽別人絮絮叨叨，說個沒完，他們聽多了會覺得你很煩！如果你說的話表達清晰，條理清楚，有涵養，而不是盡是廢話，那你就不必太在意自己話太多。覺得太多了，儘量剋制一下，做內心對白，不時提醒自己少說點。話多的人往往在交談時不在乎對方的感受，只想著自己要講什麼。我們與人交流時，要懂得互相傾聽的重要性！談天時不要只顧著自己說，完全不給對方機會，要適時停下來傾聽對方的意見看法等，以示尊重，同時能學到一些東西。平時多看看書、養養花或者聽聽歌，修身養性，去除心浮氣躁，讓自己內心平定下來，爭求做個做事有條不紊的人。