抬頭紋在青少年和成年人中都會發生的。額肌的動態收縮作用是形成抬頭紋的主要因素。

額肌中央纖維和降眉間肌相連，邊緣與皺眉肌和眼輪匝肌相混合，這些肌肉的纖維牽拉均會使額肌收縮，久而久之在纖維的垂直方向出現額部組織的褶皺或皺紋，稱為動態抬頭紋。年齡增長面板彈性下降，抬頭紋的形成由動態變成靜態了。

它的成因與“探頸”有關。

探頸會影響我們的視力，看東西模糊不清，眼睛常常發酸。針對這一情況，應該先去正規醫院的眼科進行視力檢查。

嚴重的話壓迫頸動脈，造成供血不足。那麼就需要矯正探頸了，我們可以透過鍛鍊恢復頸部的問題，方法在這裡：

動作一

保持半蹲狀態時稍微向前伸，背部保持筆直後利用雙臂的力量在胸前和背後來回擺動。

動作二

身體站直後將雙手合十放在下顎處，用手的力量慢慢將頭部向上抬起，隨後重複這個動作。

動作三

身體保持直立，用左手將頭部向左彎，產生的拉伸感。再換向另一邊，重複該動作。

練習4-6周以後會發現自己的探頸有很大變化，看東西時眯著眼睛的程度減小了。在日常中大家要注意坐姿和站姿哦，常常低頭也是會影響頸部健康的。

希望我們DoReMi三姐妹的回答可以有效幫助你哦。