洗臉，是我們日常生活中每天都要進行的活動，乾淨的臉龐不僅露出積極向上的精神面貌，也是外在美最直接的表現形式。

1、多泡洗面奶好，還是無泡洗面奶好？

泡泡多是由皂化劑造成的，多泡的洗面奶通常鹼性會相對更大那麼一點點。其實，不同膚質的人，適合不同洗面奶，油性面板可以選用多泡洗面奶，清潔功效較好，可以清潔乾淨油脂，洗得乾淨，但後期要注意保溼。

而乾性面板和敏感面板，則要選用含脂量高和成分安全的洗面奶，最好是植物成分的洗面奶，因為這樣的洗面奶通常都是低泡且無化學物殘留的。像【碧蒙萱植物洗面奶】是無泡乳狀的，並且有95%的有機植物成分提取，與面板PH值接近，溫和不刺激，保溼滋潤。

2、洗臉水用熱水好還是冷水好？

有人說熱水洗臉好，洗得乾淨，也有人說冷水洗臉好，面板緊緻，其實都有道理。熱水有利於洗去皮表油脂，去汙力強，而冷水使毛孔收縮，暫時讓面板看上去緊緻光滑，各有所長。

用哪種主要看你的膚質，不同膚質的人，洗臉需要不同水溫。乾性面板和敏感面板別用熱水，自身的面板本來就分泌不出來多少油脂，洗太乾淨面板容易乾燥脫屑，用溫水即可。

3、臉需要一天洗幾次？

正常情況下，面板的油脂層處於一個動態平衡的狀態，它的分泌受到一些性激素與個體營養狀況的影響。區域性的清洗並不能改變這些全身因素，不管你洗得多麼乾淨，可影響皮脂分泌的因素沒變，大約 3 個小時後，皮質層還是會恢復到原來的狀態。

所以不需要過於糾結這個問題，油脂分泌旺盛的人群，一天可以用洗面奶洗2次，乾性面板和敏感面板一天1次即可。