可以的，推薦幾種吃法：　　海帶羊排湯主料羊排(適量)海帶(適量)豆腐(適量)調料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)廚具煮鍋

1 材料圖 海帶提前泡發。

2 羊排店家已經斬塊，回家後清洗一下，加薑片蔥段料酒冷水下鍋煮一滾。

3 泡好的海帶絲也焯一下水。

4 豆腐切片，焯過水的羊排洗淨，海帶絲也洗淨淋水，薑切片，蔥切段。

5 將準備好的食材下鍋，重新加水，大火燒開轉小火燉一個小時。

6 開鍋後用鹽和胡椒粉調味兒，出鍋時加蔥絲小竅門：1.豆腐也可以焯一下水，這個要看豆腐的質量，米媽有時候買回家的豆腐特別好，也就省去了焯水。2.這一類的湯，蔥姜的量不要太大，避免有爛蔥和姜的味道。3.根據喜好調味兒，但一定要放在關火後。　　蘿蔔海帶燜羊肉材料：羊肉一斤，蘿蔔一個，泡發的海帶結適量。調料：海天黃豆醬，鹽、糖、蔥、姜、八角一個、桂皮一塊、紅幹椒三四個。做法：1.羊肉用水洗淨後切塊，用清水泡1小時左右，泡出血水至肉色變白備用。2.蔥切段、姜一塊拍松，蘿蔔削皮切滾刀塊，海帶結洗淨備用。3.鍋注水燒開後，倒入少許料酒或黃酒（去羶味）然後下入肉塊焯燙5-10分鐘撈出用清水洗淨備用。4.炒鍋注油燒熱，下蔥、姜、八角、桂皮、紅幹椒炒出香味。5.加入兩大勺海天黃豆醬繼續炒出香味。6.下入羊肉，淋少許料酒繼續大火炒，至肉都均勻裹上醬汁。7.添適量湯，大火燒開，用勺撇盡浮沫，放入適量鹽、少許糖調味，蓋上蓋先中小火燜一小時，再加入蘿蔔和海帶結繼續小火燜約一小時至羊肉酥爛，倒入預熱的砂鍋中收濃湯汁，加少許雞精調勻。注意：海帶和蘿蔔要在羊肉煮到快爛時再放入，免得蘿蔔煮得太爛。