可以自己在家燙髮。　　準備的工具：　　1.梳子（尖尾梳最好）　　2.海綿捲髮芯（本品有大/中/小，不同大小直徑的，而且可以戴著睡覺。第二天就出來很自然的效果，如果要時間保持長點就用燙髮水）使用起來非常方便　　3.噴壺（因為做的時候頭髮噴點水比較好卷）　　4.燙髮水（很多種可以選擇，選擇適合自己髮質的很重要）　　操作步驟：　　1.洗頭，然後把頭髮吹到6-8層幹，頭髮還有水分的狀態。　　2.把頭髮分好區，用夾子固定好：後面一般都分3層方便操作。　　3.把海綿卷芯卷在頭髮上，如果自己不好卷，可以找人幫忙，一般取發片寬度是5-8公分左右，也就是說頸部最下面那層頭髮3個捲髮芯就可以了，注意卷的時候我們的操作方法的力度保持一樣，離髮根的頭髮長度一樣（不一定要捲到頭皮上，一般都留5-8公分不卷），這款海綿卷芯非常容易操作，如果在頭髮感覺不好捲了，可以噴點水就很容易捲上去了。　　4.頭髮全部卷好後上燙髮水，一號藥水，也就是軟化做用的，開啟頭髮的表皮層，改變頭髮的分子結構（直的變彎）。　　5.均勻上好後，等25-30分鐘。　　6.時間到了您可以拆下一個捲髮芯檢查下是不是已經卷了，如果感覺還沒有卷就再等10分鐘（髮質差異而決定），如果可以就可以塗上2號定型的藥水。　　7.過10分鐘左右沖水造型即可。