夏天如約而至，愛喝茶的男士女士們“表現”的機會到了。如果您也平時愛喝苦蕎茶，那就沒啥可擔心了，因為苦蕎茶有美容瘦身的優勢哦。

1、茶湯洗臉晚上洗臉後，泡一杯茶，把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白面板。

2、苦蕎茶麵膜把麵粉1匙和蛋黃1個，拌勻後加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗淨的臉上，20分鐘後洗臉。還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻，做成面膜15-20分鐘後洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

3、茶湯泡浴、泡足把苦蕎茶20：30克裝到小布袋裡，放到浴缸裡泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆裡泡足。醫治面板病，去除老化的角質面板，使面板光滑。還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

4、苦蕎茶美目把苦蕎茶沖泡後擠幹，放到紗布袋裡。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎症。

5、苦蕎茶減肥把茶粉放到浴盆裡混勻後，進行全身按摩。能夠除掉角質化的面板，洗掉油脂，使面板柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1：2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以衝牛奶喝，或者拌飯吃等。

苦蕎茶用處多，不僅茶品飲起來美味，沒用的茶湯還有這麼多用處，一年四季都可飲用，健康有營養是大眾首選的茶飲品。