很多孕媽在懷孕期間總是擔心這不能吃，那不能吃的，導致很多東西都不敢吃，有的時候越是這樣，越會導致寶寶發育不好，因為這樣很有可能會造成寶寶的營養跟不上啊！有句話說的好：“能吃能喝就是福”。確實是這個樣子的，你總是不吃這，不吃那的，不止會造成寶寶營養不良，自己的面色也不會特好看，臉色也會感覺蠟黃蠟黃的，也是有點營養不良的樣子啊。這個說的有點跑題了，咱麼說回正題，懷孕一個月能不能喝蜂蜜水，答案是可以的。如果你不知道自己懷孕，那不還是照樣喝嘛！只不過在懷孕的時候喝蜂蜜水，蜂蜜一定要選對，雖說蜂蜜有一定的潤腸通便作用，但並不是所有的蜂蜜都是如此。

現在蜂蜜的種類是多種多樣，大家在選擇的時候也是眼花繚亂，像百花蜂蜜、棗花蜂蜜、槐花蜜等等，數不勝數，但裡面就有些蜂蜜就是孕婦堅決不能吃的，即使製成蜂蜜水也不行。棗花蜜就是其中一種，孕婦在孕期本就容易便秘，喝蜂蜜有的時候也是為了緩解便秘，但是棗花蜜不止不能緩解便秘，還有可能會加重便秘的現象，所以不適合孕婦喝。還有一些蜂蜜是怕含有殘留農藥的原因，也不適合讓孕婦喝的，例如油菜蜜、荔枝蜜等，比較適合的是槐花蜜、百花蜜和荊條蜜，因為這些只開花不結果，很少有人會往上面撒農藥，所以不必擔心，可以適量喝。

每天定時定量喝對身體有好處，孕婦適合喝蜂蜜.不但美容,而且潤腸通便.早晨起床馬上喝一大杯溫蜂蜜,對便秘非常有效.但每天不宜超過一茶匙懷孕以後胃酸分泌減少，胃腸道平滑肌張力降低，蠕動減弱，同時由於腹壁肌肉張力減弱，大腸對水分的吸收增加，所以孕婦更容易發生便秘，所以是可以喝的，但是不能過量