小小桔子皮，卻受到很多人的追捧。這些我們剝開了後隨手扔掉的“垃圾”，實際有著很多的用處。其中很重要的一項，便是可以拿來泡水喝。
止咳化痰
桔子皮中含有豐富的維生素C和香精油，有著理氣化痰之功效，用它加上生薑以及其他食材共同泡水喝，不僅可以緩解咳嗽，還可以化痰。
美容養顏
桔子皮成為很多女性朋友的選擇的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，堅持一段時間之後，可以調節身體內的一些代謝，進而起到美容養顏之功效。
改善消化不良
桔子皮，又被稱為陳皮，可以提高人的食慾，改善食慾不振的問題。
陳皮中豐 富的維生 素P能有效防治 高血壓，中老年人食 用可有益 健康。
陳皮可 用於 脾虛 飲食減少，對於飲食 消化不良者 可以食用之，噁心 嘔吐者飲 用 陳皮泡水茶可減緩症狀。
但是要注 意的是 ：陳皮 性溫、辛、苦，有 發熱、 口乾、便秘、 尿黃等 症狀者，是不宜 飲用陳 皮 水的。
總之，桔子可以用來泡水，而且有很多功效，但是鮮 桔 子皮泡水 代茶飲卻對我們的健康有不好的作用，所以，如果大家想用 桔 子皮泡水的話，還是要注意不可用於代茶飲用哦
小小桔子皮，卻受到很多人的追捧。這些我們剝開了後隨手扔掉的“垃圾”，實際有著很多的用處。其中很重要的一項，便是可以拿來泡水喝。
桔子皮，即我們通常所說的陳皮，它來泡水，究竟有什麼好處？止咳化痰
桔子皮中含有豐富的維生素C和香精油，有著理氣化痰之功效，用它加上生薑以及其他食材共同泡水喝，不僅可以緩解咳嗽，還可以化痰。
美容養顏
桔子皮成為很多女性朋友的選擇的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，堅持一段時間之後，可以調節身體內的一些代謝，進而起到美容養顏之功效。
改善消化不良
桔子皮，又被稱為陳皮，可以提高人的食慾，改善食慾不振的問題。
陳皮中豐 富的維生 素P能有效防治 高血壓，中老年人食 用可有益 健康。
陳皮可 用於 脾虛 飲食減少，對於飲食 消化不良者 可以食用之，噁心 嘔吐者飲 用 陳皮泡水茶可減緩症狀。
但是要注 意的是 ：陳皮 性溫、辛、苦，有 發熱、 口乾、便秘、 尿黃等 症狀者，是不宜 飲用陳 皮 水的。
總之，桔子可以用來泡水，而且有很多功效，但是鮮 桔 子皮泡水 代茶飲卻對我們的健康有不好的作用，所以，如果大家想用 桔 子皮泡水的話，還是要注意不可用於代茶飲用哦