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  • 1 # 山藥可做菜吃

    我們在平時飲用烏龍茶很少會去加入蜂蜜,因為烏龍茶本身的味道就是相當甘醇,並且我們喝茶的時候可以聊聊天,所以就不會去加入蜂蜜來一起泡。其實,我們在烏龍茶中加入蜂蜜對於我們養顏美容是有幫助的,而且蜂蜜有助於我們排便的作用,對於便秘的朋友來說是比較適合飲用的。

    烏龍荼加蜂蜜在飯後以溫開水衝飲一杯。有止瀉養血、潤肺益腎之功效,適宜便秘、脾胃不和。 減肥主要還是要適量飲食加上一定的運動量,茶飲料主要起到一個刮油消化的作用。 將烏龍茶泡開放溫後,加入蜂蜜即可飲用。如果喜歡冰飲,可以加點冰塊,並且可以一次衝多一點,然後擺放在冰箱裡待飲。 茶一定要放溫後再放入蜂蜜,因為蜂蜜隨著水溫而呈現不同的屬性,溫性的蜂蜜狀態最佳。茶水一定要等候較溫涼時才加蜂蜜,因為高溫水尤其是剛剛煮熟的水將破壞蜂蜜中的營養物質。喝上一杯發酵適中,不寒不熱,性平的烏龍茶,能夠有效地消除夏天身體所淤積的餘熱,恢復津液,讓人感到口中潤澤,周身滋養。而且也可以通水利尿,對於暑熱溼氣的排除也非常有效。 烏龍茶是一種半發酵茶。它綜合了綠茶和紅茶的製法,品質介於二者之間,既有紅茶的濃郁,又有綠茶的清香。烏龍茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的膽固醇含量,有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

  • 2 # 阿甘石斛品論

    不過這中間也有一些注意點,因為像蜂蜜這類物質會因為高溫使營養物質流失,所以一般是先等烏龍茶冷卻之後再加入蜂蜜從而保留其最好的營養物質。

    蜂蜜烏龍茶不僅功效好,而且他的口感也是在原來的基礎上有所增加,顯得更加清涼甘甜,回味無窮。

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