1、感冒發燒要取下隱形眼鏡

因為這時候眼睛區域性抵抗力下降，淚液分泌減少，眼內的不致病菌如枯草桿菌等，會在角膜和鏡片中大量繁殖，其代謝物會阻塞隱形眼鏡微孔，使角膜因呼吸障礙而缺氧，組織細胞代謝受干擾，抗病能力減弱，容易被外界致病微生物乘虛而入，發生細菌性角膜潰瘍。

另外，進入有強酸、強鹼或其他有毒物質的環境時，不能戴隱形眼鏡。因為它會吸附這些物質，從而對角膜乃至眼睛產生傷害。

2、玩電腦的人不宜戴隱形眼鏡

實驗顯示，所有的隱形眼鏡在計算機輻射照射下，都會逐漸地分解變質，使得原先材料的分子產生變異，這些分解後的小分子，有的會透過淋巴迴圈到達水晶體，和水晶體的修復組織結合，造成新的聚合物。

通常來講，少量的聚合物會從眼球內被排出到眼球表面，最後變為眼屎。但量一多的時候，聚合物的大小會超過排出孔的大小，此時，這些眼球內的雜物就會堆積在水晶體內，逐漸形成白內障。

3、沙塵天氣勿戴隱形眼鏡

沙塵天氣中，慢性氣管炎患者和老人小孩儘量不要外出;如有沙塵進入眼睛，不要用手揉搓，應迅速閉上眼睛，輕輕用眼皮擠壓眼睛，刺激眼淚流出並把異物帶出。建議市民多喝水，多吃水果，加快體內各種代謝廢物的排出，出行儘量戴口罩，近視人群尤其注意不要佩戴隱形眼鏡。

4、別戴隱形眼鏡過夜

如果你要配戴隱形眼鏡過夜，那麼就一定要選擇透氧量在125以上的矽水凝膠材質的隱形眼鏡，水凝膠材質的鏡片是絕對不能過夜的。