筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是一個綜合的概念，為發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。可發生於全身各個部位，多見於腰部、髂骨後嵴及肩胛區域。對有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處可捫及小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。臨床上所捫及的結節，實質上是一個侷限性的脂肪結締組織，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生區域性肌痙攣和疼痛。多見於中年以上，尤其是長期缺少肌肉鍛鍊和經常遭受潮溼寒冷影響者。
筋膜炎的治療和預防：
1、愛護休息，給予區域性使用鹽開水熱毛巾熱敷，或者推拿、按摩緩解疼痛。
2、西藥治療，可以使用一些消炎鎮痛的藥物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛等，也可以使用維生素激素類的藥物，比如維生素e和維生素b1
3、中醫治療，可以外敷tao寶的古續寧堂筋膜平痛貼，治療的同時忌辣忌酒
4、手術治療，在保守治療不滿意的情況下可以考慮手術。
筋膜炎保健方法：
1、用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷面板。
2、如果在治療，可以採用中藥，調理身體，從病理上進行也療。
3、用併攏的手指，或者竹籤反覆拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
4、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鐘左右，並用手揉搓患處3至5分鐘，但高血壓、心臟病患者不宜使用此法
筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是一個綜合的概念，為發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。可發生於全身各個部位，多見於腰部、髂骨後嵴及肩胛區域。對有些下腰痛患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處可捫及小結節，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現。臨床上所捫及的結節，實質上是一個侷限性的脂肪結締組織，故又稱脂肪疝。這種結節可能刺激周圍神經末梢而產生區域性肌痙攣和疼痛。多見於中年以上，尤其是長期缺少肌肉鍛鍊和經常遭受潮溼寒冷影響者。
筋膜炎的治療和預防：
1、愛護休息，給予區域性使用鹽開水熱毛巾熱敷，或者推拿、按摩緩解疼痛。
2、西藥治療，可以使用一些消炎鎮痛的藥物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛等，也可以使用維生素激素類的藥物，比如維生素e和維生素b1
3、中醫治療，可以外敷tao寶的古續寧堂筋膜平痛貼，治療的同時忌辣忌酒
4、手術治療，在保守治療不滿意的情況下可以考慮手術。
筋膜炎保健方法：
1、用電吹風直接對患處進行熱吹，每日數次，同時也可用毛巾熱敷，但注意不要過熱以免損傷面板。
2、如果在治療，可以採用中藥，調理身體，從病理上進行也療。
3、用併攏的手指，或者竹籤反覆拍打患處，動作不宜過重。拍打至肌肉和關節處發紅、灼熱時為止。每日數次。不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
4、輕輕地左右搖擺，每次進行30分鐘左右，並用手揉搓患處3至5分鐘，但高血壓、心臟病患者不宜使用此法