首先糖尿病患者是可以適當的吃一點竹筍，但是任何食物都是不能夠多吃的，而且竹筍裡邊的含的糖分是比較低的，這種糖尿病的患者是可以適當的吃一點。但由於你目前年齡。較輕而出現的這種糖尿病的情況的話，考慮有一型糖尿病的可能，這種情況的話，是需要積極的應用胰島素來控制好你的血糖的。

竹筍是人們稱它為保養養生長壽的食物，而且脂肪糖份都非常低營養價值非常高，適合糖尿病人的食用。竹筍的營養價值1. 開胃健脾：竹筍含有一種白色的含氮物質，構成了竹筍獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食慾的作用，可用於治療消化不良，脘痞納呆之病症;2. 寬胸利膈、通腸排便：竹筍甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，減少糞便粘度，使糞便變軟利排出，用於治療便秘，預防腸癌;3. 開膈消痰：竹筍具有低糖、低脂的特點，富含植物纖維，可降低體內多餘脂肪，消痰化瘀滯，治療高血壓、高血脂、高血糖症，且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用;4. 增強機體免疫力：一般都將竹筍視為“刮油去脂”之品，殊不如竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高，有助於增強機體的免疫功能，提高防病抗病能力。竹筍是低糖低熱量的食品，還有美容減肥的效果，適合糖尿病人的食用。糖尿病人應該注意營養合理膳食。加強鍛鍊，避免熬夜，保證充足的睡眠，每天保持心情愉快，定期複查。