如今社會各方面的壓力下，人的承受能力越來越薄弱，也可以說是崩塌，抑鬱症的，神經問題的，還有直接選擇自殺身亡來解脫，身心疲憊到極點，怎麼度過呢？

忍，忍，一忍再忍。忍不住，找地兒大喊三聲:我要殺了你，一定殺了你，回頭再忍。

我們華人，有忍哲學。街上有各種忍哲學小冊子，也有大部頭忍學全書。于丹的講話，老夫概括僅一句話，忍。

老夫曰:我們人活世上，不忍不行。忍一秒，海闊天空。不忍一秒，家敗人亡。忍了，看看他又如何？不忍，地球還是轉啊！

當然不是勸你們當王八。人活世界上，你不當主宰，別當奴隸。你喊窮是傻逼，沒人給你錢。你一邊涼快，(天冷一邊烤火)。千萬別生氣，不要想天上掉餡餅。

人要有一定的抗壓能力 因為生活不可能事事如意。如果我們現在的人覺得社會壓力巨大，活不下去了，那文革時代的人怎麼辦？那民國時代的人怎麼辦？

雖然壓力大，但是人的求生欲極強，沒有幾個人因為壓力大而尋短見的。民國時代的生活更困難，要都不想活了，華人豈不是死光了？

別說富人壓力小，富人也許不為錢發愁，但是富人要操心的事情更多。各有各的煩心事。

人這麼過過來的？走一步看一步，天無絕人之路。船到橋頭，自然直，沒有過不去的坎。

看看多少人移民海外，認為這一出國什麼矛盾都沒有了，可是很多人後悔不已。因為國外有國外的困難。

生活抓主要矛盾，很多事情是不能勉強的。每個人都有自己的特點和特長，不對自己要求過高，如果拔高要求最後自己吃苦受罪，還不知道為什麼。

人家有人家的特長，你有你的特長，發揮自己的特長，就是勝利。不要這山望著那山高。踏踏實實做人。