有時候越喝越渴可以分為三種情況。

一、越喝越渴可能是鹽分缺失。在夏天時候很多人都遇到喝水越喝越渴，不是水的問題，而是大量出汗身體排除的不僅僅是水，還有很多鹽分身體滲透壓失去平衡，就是你喝進去的水沒法在細胞內儲存，容易隨著汗液排除，排除的汗又帶出鹽分，自然會越渴越渴。解決方法，可以在水中加入適量的鹽，就不會越喝越喝了。

二、越喝越渴可能是環境空氣乾燥。一般情況下秋天冬天很容易出現這種情況，由於秋冬天空氣乾燥，喝進去的水很快蒸發，水分流失。有時不僅僅是口渴，還包括各種黏膜乾燥，嚴重時會出現乾燥綜合症，建議去醫院檢查。解決方法，室內環境乾燥，光喝水是不夠的，我們要從室內環境做起，給室內增加空氣溼潤。淘寶上有很多，大家可以搜加溼器就可以搜到很多，幾十元就可以買一個很好用的。

三、如果是長期越喝越渴還有一個可能是糖尿病。糖尿病病狀是多飲多食多尿而且體重減輕。由於多尿，所以水分流失過多，細胞內缺水，刺激口渴中樞，只喝水來做補充，但是排尿也多，喝了都排出來了所以還是越喝越渴。解決方法，先檢查是否有糖尿病，如果有也不用控制喝水，減少身體的糖量自然不渴了。或者在醫院裡治療會好一點。

不是職業醫生，但是吃鹹了確實有越喝口越乾的現象，哈哈正常。

注意糖尿病，我身邊糖尿病人越來越多，而且得病年齡越來越年輕，我同事今年32，查出來值就12點多，我瞭解了一下，他單位上班，同時在外面兼職做了幾家快餐店，累，壓力大，生活不規律，飲食不規律，天天犯困，坐著聊天聊著就睡著了，現在打胰島素，自己感慨說身體才是最主要的，沒有好身體，賺在多的錢又有什麼用呢？