經常熬夜不一定會變瘦。經常熬夜是否會變瘦，這種情況因人而異，不能一概而論。有的人經常熬夜，由於作息不規律，會導致胃腸道功能紊亂，出現消化不良、食慾不佳等情況，久而久之會出現消瘦。但有的人則會熬夜加餐，白天睡覺，運動量減少，反而導致體重增加。

熬夜這種事，會胖還是會瘦是因人而異的。或許可以這麼說，它可以使胖的人更胖，瘦的人更瘦。

熬夜熬的是什麼？按中醫理論來說，消耗的是人的陰氣、陰血。“靜則陰生”，睡覺是人體補陰最重要的方式，沒有之一。熬夜睡眠不足，自然陰虛。

陰虛會使體質發生改變，出現四種病理狀態，也就是四種不健康的體質，陰虛、氣鬱、溼熱、血瘀。

這之中，陰虛、血瘀者，一般形體偏瘦；氣鬱者走兩個極端，要麼偏胖，要麼偏瘦；溼熱者常偏胖。

所以，要看熬夜者之前是什麼狀態，傾向於陰虛、氣鬱、溼熱、血瘀那種情況，越傾向哪一種，熬夜後表現得就越明顯，會依照病理體質出現不同的胖瘦情況。

此外，熬夜的人瘦者更瘦，胖者更胖，也是受肝的影響。

眾所周知，熬夜是傷肝的，肝功能會下降。肝在人體消化中也有重要的職責，它要分泌肝膽汁來乳化脂肪，以確保脂肪被吸收利用。熬夜的話，肝分泌就會減少，乳化脂肪的能力降低，脂肪吸收差，所以可以讓人瘦。

但如果熬夜者本身是個肥胖人士，他的脂肪已經過多堆積了，肝影響到的脂肪吸收對他的作用就不明顯。

但是，那一身肥肉卻會體現在影響水代謝的方面，也就是脾腎方面。他越熬夜，水溼內停的情況就會越嚴重，造成痰溼淤祖，代謝不良，使脂肪更加堆積，也就更胖。

綜上。

所以說，熬夜是胖還是會瘦，要看熬夜之前人的情況。瘦者更瘦，胖者更胖。