功效:楊桃性味甘、酸、平,能生津止渴,據中醫書記載:“止渴解煩、除熱、利小便、除口舌生瘡。”秋天易患風熱咳嗽、咽喉腫痛,以楊桃入東加以綠豆同煲,能滋潤生津,解毒。鯽魚楊桃湯 楊桃又名陽桃,分為酸楊桃和甜楊桃兩種。酸桃味酸,可供加工;甜桃汁多清甜。楊桃果實既可鮮食,又可加工成罐頭、果脯、果漿、果汁、蜜餞等。 藥效:健脾開胄、消滯化膩。葉、果、花、根和樹皮均可入藥。 用酸楊桃和肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高的鯽魚一起燉煮成的楊桃鯽魚湯,湯濃爽滑,清鮮怡人,具有下火開胃的功效,飲之頓覺舒爽滋潤。 下面和大家一起分享做鯽魚楊桃湯的方法。 步驟如下: 湯的主料:酸楊桃一個,新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中,骨頭湯 配料:姜,鹽,雞精,料酒 第一步:整理材料 1. 把酸楊桃橫切為五角星狀 2. 魚洗淨後切為三段(注意:洗魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨,魚肚裡也要洗淨,免得湯有腥味)薑切片。 第二步:煎魚 1.坐鍋點火,鍋幹後倒進花生油適量 2.油不宜太熱,將火旋小,放入薑片後,隨即輕輕放魚入鍋,把火調大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色; 小竅門:如果怕魚皮沾鍋可以在點火之前用薑汁均勻塗抹於鍋內,或放油後灑少量鹽再放魚,煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透。 第三步: 1. 魚煎好後,加入少量的骨頭湯水,直至沸騰後加入適量烹呼叫的白酒 2. 湯入白酒後,等再沸騰時往鍋內注入適量的骨頭湯水,開大火,蓋上鍋蓋,煮呀煮,燉呀燉 第四步:撇去浮沫,調味,準備出鍋 調味是要放到最後的,加鹽 、加少許雞精 最後一步:加上點香菜點綴後,鮮甜美味開胃的鯽魚楊桃湯終於出鍋了
功效:楊桃性味甘、酸、平,能生津止渴,據中醫書記載:“止渴解煩、除熱、利小便、除口舌生瘡。”秋天易患風熱咳嗽、咽喉腫痛,以楊桃入東加以綠豆同煲,能滋潤生津,解毒。鯽魚楊桃湯 楊桃又名陽桃,分為酸楊桃和甜楊桃兩種。酸桃味酸,可供加工;甜桃汁多清甜。楊桃果實既可鮮食,又可加工成罐頭、果脯、果漿、果汁、蜜餞等。 藥效:健脾開胄、消滯化膩。葉、果、花、根和樹皮均可入藥。 用酸楊桃和肉質細嫩,味道鮮美,營養價值高的鯽魚一起燉煮成的楊桃鯽魚湯,湯濃爽滑,清鮮怡人,具有下火開胃的功效,飲之頓覺舒爽滋潤。 下面和大家一起分享做鯽魚楊桃湯的方法。 步驟如下: 湯的主料:酸楊桃一個,新鮮現殺的鯽魚兩條,個頭要適中,骨頭湯 配料:姜,鹽,雞精,料酒 第一步:整理材料 1. 把酸楊桃橫切為五角星狀 2. 魚洗淨後切為三段(注意:洗魚的時候要把魚鱗全部弄乾淨,魚肚裡也要洗淨,免得湯有腥味)薑切片。 第二步:煎魚 1.坐鍋點火,鍋幹後倒進花生油適量 2.油不宜太熱,將火旋小,放入薑片後,隨即輕輕放魚入鍋,把火調大;煎至魚皮微露金黃色,將魚輕輕翻身,直至也微呈金黃色; 小竅門:如果怕魚皮沾鍋可以在點火之前用薑汁均勻塗抹於鍋內,或放油後灑少量鹽再放魚,煎的過程中,注意轉動鍋,使魚均勻煎透。 第三步: 1. 魚煎好後,加入少量的骨頭湯水,直至沸騰後加入適量烹呼叫的白酒 2. 湯入白酒後,等再沸騰時往鍋內注入適量的骨頭湯水,開大火,蓋上鍋蓋,煮呀煮,燉呀燉 第四步:撇去浮沫,調味,準備出鍋 調味是要放到最後的,加鹽 、加少許雞精 最後一步:加上點香菜點綴後,鮮甜美味開胃的鯽魚楊桃湯終於出鍋了